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他一边讲解，一边缓缓演示着呼吸的节奏。
吸气绵长如溪流入谷，胸腹微微鼓起；呼气沉缓如微风拂林，带着一种奇特的、仿佛能涤荡尘埃的韵律。
前排的村汉们下意识地跟着模仿起来，笨拙地调整着自己的呼吸。
那几个锻体武者，更是屏息凝神，眼中精光闪烁！
他们练了多年基础，从未有人将呼吸与意念的结合，描述得如此清晰、如此具有可操作性！
“炼皮非一日之功，贵在坚持，如同咱们照料灵田，日日勤耕，方有收获。
初期或有麻、痒、微痛之感，如同草籽破土，此乃气血浸润、皮膜新生之兆，不必惊慌，亦不可懈怠。”
……讲完炼皮篇的核心要义，李天并未停顿，身形已从蒲团上站起，如同青松般立于空地中央。
“身强，方可护己护人。
力壮，需有法可依。
《基础长拳》，虽名基础，却蕴大道至简之理！
今日授前三式：起手‘礼敬天地’，攻守‘铁锁横江’，进击‘青龙探爪’！”
话音落，李天身形微动。
第一式：礼敬天地！
他双手缓缓抬起，掌心向天，身形端正，如同虔诚的信徒仰望苍穹，又似沉稳的松柏扎根大地。
动作看似缓慢，却带着一种不容侵犯的堂皇正大之气！
腰、背、腿、足的力量贯通一气，沉稳如山岳！
“此式非虚礼！
乃立身之基！
重心下沉，足如生根！
腰脊为轴，力贯全身！
双掌起时，如托山岳，沉时如按怒涛！
意在周身浑圆，无懈可击！”
李天的声音伴随着动作，清晰点明每一处关键。
前排村汉们看得如痴如醉，后排的武者们则眉头紧锁，努力捕捉着这看似简单动作中蕴含的、远超他们理解的浑圆意境和力量传导奥妙！
紧接着，身形微转，拳随身走！
第二式：铁锁横江！
右拳当胸直捣！
动作轨迹清晰无比，毫无花哨，却带着一种大巧不工、沛然莫御的雄浑力量感！
拳锋前方的空气仿佛被极度压缩，发出细微的嗡鸣！
“拳出如枪！
直取中宫！
力从地起，经腿、腰、背，节节贯通，凝于拳锋！
此非蛮力冲撞，乃是集全身之劲于一‘点’！
如同铁锁横江，一夫当关，万夫莫开！
进可破门，退可守御！”
李天的讲解如同洪钟大吕，震得众人心神激荡。
虎子等几个胆大的村汉，已经忍不住跟着比划起来，虽然动作歪歪扭扭，却学得无比认真。
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