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当我们对酗酒及其引发的病症有了一定的认识，那么就可以尝试把你内心对爸爸的怨恨和恐惧，转化成同情与关心——他并不是这个家庭的加害者，他只是酒精的受害者。
虽然饮酒是个人的自主决定，在上瘾的初期，也许可以通过个人意志力来戒除酒瘾。
但成瘾是一个漫长的过程，往往当我们发现酗酒带来了危害时，已经进入了不可自拔的深瘾阶段，这个时候酗酒者本人已经变得无助，需要在家人的支持和帮助下，借助科学的医疗手段来戒除对酒精的依赖，并重新建立健康的心理状态。
所以，从你的信中看来，现在爸爸的状况，也许不是你担心、责怪，甚至摔手机可以改变的。
你和妈妈要坚强起来，帮助爸爸一起解决他的健康危机，将家庭中的对立，转变成为一个共同的目标，为实现它而努力。
我在网上搜索了一遍，发现目前在中国的不少城市已经有了专业可靠的戒酒机构和医院专科，我建议你可以在你们家所在的城市也咨询一下。
然后你和妈妈还需要以温和、友善、关切的态度和爸爸做一个沟通，帮助他认识到潜在的健康问题，陪伴他一起接受科学治疗。
亲爱的小孩，不要忘记当我们生病的时候，父母是多么的慈爱相待，我们在病中的一切坏脾气，糟状况，都被父母宽容着、接纳着，在他们的眼神里从来只有爱，而没有怨。
如今父母生病了，便正是时候将这些我们当初从他们身上学到的爱与信赖，慈悲与关怀，开展、流露出来，这才不枉这一份万千人海中唯独与他和她成为至亲家人的甚深缘分呀！
祝福你，坚强的小孩！
多多
2015年3月10日于广东肇庆
给自己的信
DearDorophy
多多小姐，没有人会天生了解你的全部，
只是有的人会愿意用最大的善意去揣测未知的你，
若遇到，请珍惜。
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