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因此在1972年，马修决定远离熟悉的家园，迁居到喜马拉雅山地区，开始跟随西藏的佛法大师学习佛法。
马修先后居住于印度、不丹和尼泊尔，向康居仁波切、顶果钦哲仁波切等大师学习佛法，1979年出家，正式成为僧人。
可惜当我到达的时候，马修并不在，只好在他简朴却整洁、精致的寮房外，于门廊处盘腿静坐半晌，默默表达我对这位修道者的敬意。
离开马修的寮房，在辗转山路中又走了大约半个小时，就看见了朋友凯特的红色房顶。
只是走近之后，发现屋里屋外，遍寻他不着，我和小僧人呆站在院子里，走也不是、留也不是。
正犹豫时，看到凯特从房子后面的一个大棚子里钻了出来，手里捧着一只大水瓜——原来那里是他自己搭建的种菜大棚。
看到我们的到来，凯特又惊又喜，赶紧拿了一把小刀在院子里割了一把柠檬草，为我们煮起了自制的花草茶。
于是三个人，捧着茶，坐在院子里的草席之上，晒着尼泊尔二月的和煦阳光，我们有了一个下午难得的闲适时光。
闲谈中，凯特告诉我，在离开德国之前，他是一名外科医生，假如他留在德国，如今大概可以赚到一百欧元的时薪。
他还告诉我，早年他刚住到山上来的时候，尼泊尔的政府军和毛派一度关系相当紧张，为了扫**毛派的游击队，政府军的直升机经常在附近山头盘旋，不时会有子弹自直升机上往下扫射，擦过他的屋顶。
就算现在没有了流弹的威胁，山豹、山猫还是会不时地光临，把他好不容易种下的庄稼给糟蹋个遍……不知不觉，就在这间山中小屋里，凯特已经深居了整整十年，荒僻之中自给自足，危机之中自处自若，寂寞之中自省自觉。
我问他，你害怕过、后悔过吗？他笑了笑，告诉我——
来这个地方之前，我曾经独自一个人在印度的一个山洞里面闭关。
有几天，每到晚上都能听到奇怪的沙沙的声音。
终于有一天，我忍不住到洞口外查看，竟看到洞口之外不远处的草丛里，趴着一只比我的个头都要大的鳄鱼！
我当场吓得汗毛倒竖，回到洞中彻夜不敢睡。
如此几个晚上，我被自己的恐惧折磨得筋疲力尽。
终于，我对自己说：“你要不就选择留下，要不就选择离开，不要在犹豫和恐惧中把自己耗尽。”
最后我决定留下来，于是，在做出决定的那个晚上，我睡了人生中最香、最沉的一觉。
最后他对我说：“无论你要做什么，身处何处，都一定有着各种的不适，一定要面对或深或浅的恐惧，无论多复杂的状况，你需要面对的也只是两个简单的选择而已：yesorno.任何一种选择都造就了你的人生，但是不做选择，只会消耗你的人生。
就是这么简单。”
“就是这么简单”
，舍身崖之遇，一个舍弃俗世的修道者，对我说出了他修持半生的领悟，而我，需要用整个一生去实行。
2010年2月11日书于加德满都
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