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】【靳沉舟你就是个披着霸总外衣的虐待狂！
】靳沉舟仿佛没听到他内心的哀嚎，自顾自地脱掉了衬衫，露出里面早已穿好的黑色背心。
结实的胸肌、线条分明的腹肌、充满力量感的手臂瞬间暴露在空气中，汗水似乎早已微微渗出，让蜜色的皮肤在灯光下泛着性感的光泽。
林羡予的眼睛瞬间直了，下意识地咽了口口水。
【……好吧，看在这幅美景的份上，刑房就刑房吧……】【斯哈斯哈……这肌肉线条……是真实存在的吗？摸起来手感一定……打住！
林羡予你清醒一点！
他是要折磨你啊！
】靳沉舟似乎对他的反应很满意，眼底掠过一丝极淡的笑意，拿起一对不算重的哑铃塞到他手里：“先从简单的开始。
手臂弯举，每组十二个，做四组。”
林羡予苦着脸，笨拙地模仿着靳沉舟的动作。
结果不是腰部借力就是姿势不对。
靳沉舟看不下去了，走到他身后，宽阔的胸膛几乎贴着他的后背，手臂从后面环过来。
温热的大手直接覆盖住他握着哑铃的手，低沉的声音贴着他的耳廓响起：“姿势不对。
腰背挺直，核心收紧，感受肱二头肌发力……对，就是这样……”
灼热的呼吸喷洒在耳垂和颈侧，带来一阵阵战栗。
背后是结实滚烫的胸膛，手背上是干燥炙热的手掌。
林羡予整个人几乎被靳沉舟的气息完全包裹，脑子嗡嗡作响。
哪里还顾得上什么肱二头肌，脸烫得慌的一批。
【这、这怎么感受？！
我他妈现在只能感受到你的胸肌腹肌和……】【这算什么健身？！
这叫色诱！
色诱！
色诱！
重要的事说三遍！
】“专心点。”
靳沉舟似乎察觉到了他的走神，嘴唇几乎擦过他的耳骨，声音沙哑地命令，握着他的手带动哑铃，完成了一个标准的弯举。
林羡予腿一软，差点没拿住哑铃。
“我……我没力气了……”
他声音发颤，试图耍赖。
“才一组就没力气了？”
靳沉舟低笑，非但没有放开他，反而就着这个背后环抱的姿势，带着他又做了几个，“体质太差，更需要加强锻炼。”
【锻炼个屁！
你分明是假公济私！
】，！
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