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（二）遗精恐惧与月经期烦恼
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1.遗精恐惧
遗精是一种生理现象，是男性生殖腺开始成熟的标志。
首次遗精的年龄一般在14～16岁，到18～20岁**制造达到高峰，“精满则自溢”
。
遗精没有规律，也没有绝对的标准。
当代医学认为，遗精在某种程度上可以解除男性体内的紧张，促进生理平衡。
但是，如果遗精过于频繁，一夜数次，或者一有性冲动甚至没有性冲动，精液就外流，应立即去医院检查。
**若出现明显异常，从未出现过遗精，应及时前往正规医院的泌尿科就诊。
有些中学生和大学生由于缺乏对遗精的正确认识，以为精液外流定伤“元气”
，会“肾亏”
，一旦出现遗精，就非常苦恼，感到不安、羞愧、厌恶、恐惧等，甚至有个别男生为此切断阴茎或自杀。
2.月经期烦恼
月经**是一种正常的生理现象，是女性进入青春期的标志。
月经期间，大脑皮层的兴奋性下降，全身以及**局部的防御功能都会发生暂时性的减退，所以，女性在经期容易感到疲劳、容易受凉感冒。
加之，有的女性对月经怀有害羞、厌恶、恐惧或排斥的心理，认为做女人真“倒霉”
，“月经不干净”
，外在环境的一些不良刺激，就会加重其烦躁、紧张、抑郁的情绪，从而导致不同程度的月经失调，甚至引起痛经或闭经。
因此，女生需要保持经期的生理卫生和健康心态。
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