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禅师缓缓道：“这就是地狱。”
武士恍然大悟，心平气和地纳剑人鞘，深深鞠躬，感谢禅师的指点。
禅师又言：“这就是天堂。”
武士的顿悟说明，人在陷入某种情绪时往往并不自知，总是在事情发生过后，经过有意识地反省才会发现。
但是，不是所有的事情进行反省后都可以亡羊补牢。
在一个周末，我看了一个央视的法制频道的节目，讲的是一个十分宠爱自己老婆（其实只是事实婚姻上的情人）的四川包工头，可以忍受娇妻的对他拳打脚踢的暴力生活。
男人是好面子的，更何况经常要在生意场上谈工程他，几乎没有几天脸上是没有伤痕的。
用他的话说：“如果我还手，她会更泼更辣，还是任她咬，让她抓，随她踹吧……”
因为心中有爱，他不曾想过分离。
对于娇妻的贪心的物质欲望宁可拖欠农民工工资的人，真是做到了处处谦让，但是沉默还是爆发了，在一次看似非常习惯性的争吵中，他用手扼住娇妻的脖颈，结束了她的生命。
在此，我不想因为这个个案而以偏概全地评价川妹子的泼辣本性，也不想讨论这样的婚姻生活是否应该继续下去，更不敢臆断这个男人真的如他讲述的那样，毕竟他是生存者，更希望保住性命。
法庭上，作为被告人，他欲哭无泪，审判的结果是故意伤害他人罪，被判处死刑，他没有为自己辩护的语言，他情绪激动地说：“是自己杀死了自己心爱的女人，我是罪有应得。”
富爸爸的情商哲学：
布莱恩先生说：“情绪就是这样，当没有人管理的时候，往往造就悲剧的发生。
谁了解自己的情绪，谁就能充分合理地利用它，谁就能操控、驾驭它。
谁要是不了解自己的情绪，就只能无助地听任它的摆布，成为情绪的奴隶。
当你开始观察和注意自己内心的情绪体验时，一个有积极作用的改变正悄然发生，那就是情商的作用。
高情商者往往能有效地察觉出自己的情绪状态，理解情绪所传达的意义，找出某种情绪和心境产生的原因，并对自我情绪做出必要和恰当的调节，始终保持良好的情绪状态。
低情商者则因不能及时地认识到自我情绪产生的原因，自然无法有效地进行控制和调节，致使消极情绪如雾一样弥漫心境，久久不退。
6有些东西再好也要放弃
布莱恩先生说：“在认知自己的过程中，有些东西不是自己的，就要放弃，哪怕它多么的诱人。”
非洲土著人捕捉狒狒时会用一种奇特的狩猎方式：在一个牢固的铁笼子里，放上狒狒爱吃的坚果，笼子上开一个小口，刚好能让狒狒的前爪伸进去。
狒狒一旦抓起坚果，爪子就抽不出来了。
因为狒狒有一种习性：不肯放下已经到手的东西。
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