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要适应无法避免的事实
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对必然的事轻快地接受。
就像杨柳承受风雨、水接受一切容器，我们也要承受一切事实。
有一个人讲述了一个事实：小时候，有一天他和几个朋友在一间荒废的老木屋的阁楼上玩。
在从阁楼往下跳的时候，他的左手食指上的戒指勾住了一根钉子，把整根手指拉掉了。
当时他疼死了，也吓坏了。
等手好了以后，他没有烦恼，接受了这个本可避免的事实。
现在，他几乎根本就不会去想：“我的左手只有四个手指头。”
荷兰首都阿姆斯特丹一间十五世纪教堂废墟上刻着这样一行字：“事情是这样，就不会是别的样子。”
在漫长的岁月中，你我一定会碰到一些令人不快的情况，它们既是这样，就不可能是别样，我们也可以有所选择。
我们可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受，并适应它；或者，我们让忧虑毁掉我们的生活。
下面是我喜欢的哲学家威廉·詹姆斯所给的忠告：“要乐于承认事情就是如此。
能够接受发生的事实。
就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。”
俄勒冈州的伊莉莎白·康黎经过许多困难。
终于学到了这一点。
“在庆祝美军在北非获胜的那天，我被告知我的侄子在战场上失踪了。
后来，我又被告知，他已经死了……我悲伤得无以复加。
在此之前，我一直觉得生活很美好。
我热爱自己的工作，又费劲带大了这个侄子。
在我看来，他代表了年轻人美好的一切。
我觉得我以前的努力正在丰收……现在，我整个世界都粉碎了，觉得再也没有什么值得我活下去了。
我无法接受这个事实，悲伤过度，决定放弃工作，离开家乡，把我自己藏在眼泪和悔恨之中。
“就在我清理桌子，准备辞职的时候，突然看到一封我已经忘了的信——几年前我母亲去世后这个侄子寄来的信。
那信上说：‘当然，我们都会怀念她，尤其是你。
不过我知道你会支撑过去的。
我永远也不会忘记那些你教我的美丽的真理，永远都会记得你教我要微笑。
要像一个男子汉，承受一切发生的事情。
’
“我把那封信读了一遍又一遍，觉得他似乎就在我身边，仿佛对我说：‘你为什么不照你教给我的办法去做呢？支撑下去，不论发生什么事情，把你个人的悲伤藏在微笑下，继续过下去。
’
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