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自序
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在我过去的教学经验中，我发现绝大多数的关系问题，都起源于糟糕的沟通。
两个亲人之间，明明彼此相爱，可就是说话很难听。
在这种情况下，再美好的爱也无法有效传达。
很多时候，不是关系出了问题，而是沟通出了问题。
咱们中国有一句俗语，叫“刀子嘴豆腐心”
，形容一个人内心柔软善良可是嘴巴厉害，讲的话像刀子一样伤人。
每当我们听到不好听的话，我们总是用这句话来安慰自己。
“算了吧，他是刀子嘴豆腐心”
。
我们用这句话来提醒自己，对方的动机是好的，对方并不是故意来伤害我的，他只是不会说话。
可是这样的安慰只能暂时安抚我们焦躁的大脑，并不能抚平我们受伤害的感受。
尤其是当这个人是我们最亲近的人时，这种无奈就更加明显了。
这个人也许是你的父母，也许是你的爱人，也许是你的孩子。
你理智上知道他是你最亲近的人，但是他的话很伤人，像一把尖刀一样扎在你的心上，你的感受很清晰，你难过你不开心。
时间久了，短暂的理智会淡去，那些清晰的感受会形成创伤。
每每当你想起那些伤人的话语时，你就会怀疑自己是否是被爱的。
这便是亲人之间的“暴力沟通”
带来的创伤后遗症，也是“刀子嘴豆腐心”
的后遗症。
很多关系的问题，其实都是沟通的问题。
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