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第三章 抑郁症的判断及心理治疗
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第一节 你需要心理治疗吗
现实生活中，无论是身体的毛病还是心理的困扰，我们总希望忍耐一下就会转入正常。
如果忍耐一段时间还没有好，我们就会购买药品服用，阅读治病的书刊，或者挑选新的诊疗办法。
心理治疗在我国属于一个新兴的医疗专科，许多在感情、人际关系、工作或学业方面有了问题的人常常问：“我需要心理治疗吗？”
“什么时候去看心理医生？”
让我们看一下心理医师的回答。
如果你在感情或人际关系方面有下列问题，通常可以从心理治疗中得到帮助：
①感到孤独和寂寞，希望得到别人的关怀，却难以和他人建立亲密关系。
②对生活中的重大事情无法决定，总是怀疑、犹豫，如结婚、生子等。
③不幸接踵而至，如离婚、自杀倾向、亲友间的暴力等，自己无法应付。
④由于至爱亲朋的远离和过世而形成自我怨恨或罪恶的症结，难以解脱。
如果已在工作中出现下列问题，便是进行心理治疗最适当的时候：
①总是找不到自己想要做的“如意”
工作。
②感觉陷入被动工作状态，每天上班总是不快乐。
若放弃现在的工作，又不知如何是好。
③在工作单位自己的能力不被重视、自己的困难无法表达，对自己深感失望和气馁。
④在工作中时常和领导产生矛盾，动辄与同事发生纠纷。
⑤工作压力较大，由于工作差错或身体健康原因，常常不能完成任务。
明知工作过度，却不知怎样调节。
如果你或你的孩子在生活或学习方面有下列问题，通常是进行心理治疗的适当时机：
①功课明显退步，讨厌学校，不肯上学或经常逃学。
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