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第一章养颜护肤，让皮肤重新“滑”
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2．不同性质的面部去角质
（1）中性、干性皮肤：视皮肤状况每两周一次。
在粗糙角质及油质多的部位使用美容去角质霜去角质，但不可用力；皮肤较薄、较敏感脆弱之处，或较干燥及有天生雀斑、微血管破裂形成的斑点等部位，则不适合常去角质。
（2）中性、油性皮肤：使用可去除表皮老化角质、黑色素和粉刺的美容去角质霜，将去角质霜抹于角质较厚之处，待1～2分钟后抹干，轻轻搓去角质，可以深层清洁、软化角质，有帮助养分再吸收的功效。
去角质后皮肤会比较干，因此要先擦上可以平衡皮肤酸碱度的润肤霜后再敷面膜。
（3）粉刺、面疱、暗疮皮肤：使用富含海藻精华的去角质霜，每1～2周视皮肤状况脱角质一次。
（4）黑斑、雀斑皮肤：视皮肤性质每1～2周进行一次。
取少量含有丰富维生素C、海藻成分的脱角质乳涂抹于角质较粗厚的部位，停留1～2分钟后，轻轻搓去粗糙的角质。
之后涂上可平衡皮肤酸碱值的润肤霜，以避免皮肤变得太干燥。
但是，天生雀斑或是微血管破裂形成的斑点，或因皮肤太干燥和老化产生的斑点不适合常常去角质。
虽然去角质可以使斑点看起来淡化一点，但真皮的斑点是去不掉的，反而会使皮肤更干燥，致使黑色素不易排除，甚至使斑点更明显。
（5）粗大毛孔皮肤：在面部涂以深海植物制成的去角质乳，在角质较粗糙的部位停留约1～2分钟后轻轻搓去粗糙角质。
必须注意，有皮肤过敏及面疱伤口时不可去角质，更不可为消除面部遗痕而过度使用去角质霜。
去角质后局部要加强滋润，黑色素才不易聚集。
毛孔粗大的油性皮肤可每星期去一次角质。
3．其他部位去角质
（1）肘部、膝盖：当手肘及膝盖肤色转黑、感觉粗硬时，就该进行去角质护理了。
由于这两个部位并无皮脂，且直接与骨头相连，若是硬将角质脱落，反而容易伤及细薄的肌肤，使其变得更黑、更粗糙。
所以，应以专用的脱角质乳每周护理一次，洗完澡后把身上的水分擦干，再将脱角质乳抹在肘、膝部，如画圆般轻轻用手掌按摩即可。
（2）脚踝及跟腱部位：经常和鞋子摩擦的脚踝和跟腱四周也很容易形成硬化的角质，尤其是常穿皮鞋的人，其小脚趾根处的角质也会变得特别硬，所以也要使用脱角质乳进行保养，保养方法和肘部、膝盖部位相同。
17．使皮肤光滑如绸缎的四个方法
保持皮肤美丽、光滑、白皙是女性一生都在追求的事。
女性的皮肤如果粗糙，不仅有碍美容，更会使皮肤加快衰老。
常见皮肤粗糙者还伴有皮肤干燥，所以在清洁皮肤和使用美容品方面都应按干性皮肤对待。
这里介绍几种可使粗糙皮肤光滑起来的方法：
1．用温水洗脸
粗糙皮肤应用温水洗脸，特别是早上起床之后，面部皮肤尚处于休眠状态，应以温水刺激使之“激活”
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