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“都是我的错”
—对他人感受过度敏感，无底线自责01
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儒家提倡“克己复礼”
，意思就是说要克制自己，践行礼仪。
这种理念本身没有什么问题，但很多人在践行这一理念的时候，却把握不好一个“度”
，以至于形成了一种中国人非常典型的“疾病”
：喜好自我批评，习惯对自我进行过度苛责。
从小，父辈就教育我们，要学会“严于律己，宽以待人”
，对自己要求要严格，对别人则应该宽容。
这种教育导致的极端结果就是，很多人因为把握不好“严”
与“宽”
的度，而不把自己当“人”
来看，形成一种极为可怕的“圣母”
或“圣父”
情结，为了彰显自己的“高尚”
，对他人展现出无比的“仁慈”
，对自己则无底线地苛责。
比如朋友和你翻脸，首先想到的是，我哪里没有做好，是不是做错什么事情惹对方生气了；伴侣出轨，首先想到的是，我是不是不够好，所以留不住对方的心；孩子没出息，首先想到的是，是不是因为我没本事，不能给他提供更好的条件，所以他才变成现在这样。
懂得自我反省确实是一种优良品质，但这并不意味着所有错误的发生都应该由你来背负责任。
或许你确实曾因处事不当而让朋友感到不开心，但轻易放弃友谊的他难道不该背负责任吗？或许你确实有些“作”
，让伴侣感到厌倦和疲惫，但轻易就背叛感情的他难道不该被苛责吗？或许你确实没有能力为你的孩子提供更好的成长环境，但自己都不懂努力的他就一点儿错都没有吗？你能自我反省这非常棒，但你绝不该把对方应该背负的责任也自作主张地扛在自己肩上。
02
有一对恋人，他们在同一天写下了日记是这样。
女孩的日记：
我好像惹他生气了，可我不知道该怎样弥补，或许我就要失去他了，天哪，我真是太后悔了。
本来我们约好了晚上六点要一起去那间新开的餐厅吃饭，但白天我和闺蜜出去逛街，没留意时间，结果迟到了半小时。
从那时候开始，他脸色就一直不好，也不怎么理睬我，他一定是从那时开始就生气了。
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