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导演今天的开场白是:
“到目前为止,我们一直在讲那些可以作为潜意识通道的偶然事件。
但是它们并没有规则可循。
如果演员无法到达潜意识,又该怎么做呢?
“他只有求助于有意识的心理技巧。
这种技巧可为通往‘潜意识区域’提供方法和便利的条件。
我举个实际的例子,方便你们理解。
“科斯佳和瓦尼亚,请为我们表演开场练习‘烧钱’。
你们应该记得,所有的创作工作首先都需要放松肌肉。
所以,请舒服地坐好、放松,就像在家里一样。”
我们走上台,按照他的指示去做。
“还不够,再放松点儿!”
托尔佐夫从观众席上喊道,“让自己更加放松。
你在家时肯定更加放松吧。
我们现在不是在与现实打交道,而是在表现‘当众的孤独’。
把肌肉再放松些,去掉百分之九十五的紧张!
“或许你认为我夸大了你的紧张程度?不,确实没有。
当演员站在一大群观众面前,他对自己施加的压力是无法衡量的。
最糟糕的情况是,对于自己施加的压力,演员自己却浑然不觉。
“因此,要尽可能大胆地甩掉紧张。
你不必多想你有的紧张从来都会比你需要的紧张多。
紧张感去掉得越多越好。”
“那紧张与不紧张的界限在哪儿呢?”
有人问道。
“你自己的身体和精神状态会告诉你什么时候最合适。
当你达到我所说的‘我就是’状态时,你就能更好地感受什么是真实,什么是正常。”
我想以现在的状态,托尔佐夫不会再要求再放松了。
但是,他继续要求少一些紧张。
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