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本书结构
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在这本书中，你将会不断权衡时间和金钱之间的利弊，并认识到你所做的许多决定都考虑欠佳。
我们很容易在时间上做出不当的选择，且更容易低估将金钱放在第一位所造成的长期成本。
正如体育数据分析改变了运动团队的构建方式一样，能够揭露时间与金钱决策之缺陷的分析，加上些许对于我们心理和行为偏见背后驱动因素的理解，将会帮我们重塑生活方式的选择。
这并不是说，这些选择总是简单易行或显而易见的。
我在研究中已经清楚地看到，在时间和金钱的选择上，没有哪种方法是唯一正确的。
比如说，我无法判断妮可做出了正确的决定，我只是根据数据知道，在一般情况下，如果做出不同选择，她会更加快乐。
我们每个人都在各自的人生中想要得到不同的东西，在生命的不同节点，想得到的也有所不同。
最好的选择并无定式。
而社会也会阻碍像乌莎这样的一部分人做出更好的选择。
在这种问题上，政策决策者们必须更好地认识到时间的价值。
然而我们知道，身处各个经济阶层和文化背景的许多人都没能做出最佳选择。
我们的健康和幸福，完全取决于扭转“时间就是金钱”
这种几乎与生俱来的理念。
事实恰恰相反，“金钱就是时间”
才是正解。
而这本书，将帮助你把这个真理融入生活之中。
我们会从第一章“时间陷阱及时间匮乏”
开始，深入研究时间匮乏可能对或贫困或富裕的任何人造成的巨大危害。
[1]就像你在面对一年花销款项时的反应一样，时间匮乏带来的代价或许会让你大惊失色。
你可能会想：我怎么在咖啡和外出就餐、外卖等事情上花了这么多钱？！
而不同于这些账款的是，你将会看到的还有时间匮乏所带来的或大（使你压力激增）或小（让你不再那么笑口常开）的惊人影响。
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