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哈佛情商课 序言 情商哈佛大学最重要的一课(第2页)

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而自小就有“神童”

之称的理查德·米尔豪斯·尼克松、伍德罗·威尔逊和赫伯特·C.胡佛,却由于情商一团糟,不善与他人合作而声望不高,黯然下台。

至于比尔·克林顿总统,据分析也是个“智商高,但情商平平”

的人物,无怪乎常常陷入或与公众作对或过分讨好的尴尬之中。

为此,美国心理学家霍华·嘉纳说:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智力因素。”

许多材料显示,情商较高的人在人生各个领域都占尽优势,无论是谈恋爱、人际关系,还是在主宰个人命运等方面,其成功的几率都比较大。

也许有人会说:“没办法,我天生情商低。”

如果你有此想法的话,就大错特错了。

在美国等发达国家的教育体系里,情商教育已经“登堂入室”

,成为了少年儿童的必修课程。

虽然直到现在,我们仍吃不准多大比例的情商是与生俱来的,但可以确定的是,比起智商来,情商更多是由后天培养的。

原因很简单,一个人的大脑是依赖重复的经验成形的,因而可以说,生活在一个大人动辄摔东西的家庭中的孩子,是不大可能拥有较高的情商的。

在《情商》一书中,戈尔曼也明确指出,情商不同于智商,它不是天生注定的,而是由下列三种可以学习的能力组成的:

——了解自我的能力:能立刻察觉自己的情绪,了解情绪产生的原因;

——管理自我的能力:能够安抚自己,摆脱强烈的焦虑、忧郁以及控制刺**绪的根源;

——激励自我的能力:能够依据活动的某种目标,调动、指挥自己的情绪,增强注意力与创造力。

如果你学会了审视和了解自己,学会了怎样激励自己、怎样调动情绪,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧的情绪,你会发现自己能轻而易举地驾驭它们,驾驭一切。

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