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理想化是自恋者操控他人的工具
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“理想化”
这个词，我们平常会用来形容那些对现实有过高期待的人，而在精神分析中，它是指一种自骗性防御机制（1），指人为了防御现实问题带给自己的挫败感，对他人进行抽象美化，再通过跟这个人建立起模糊界限的关系以自我认可，从而缓解内在自我否定带来的压力。
像小时候跟小伙伴比成绩比不过时，我们就会开始比父母的工作收入，这就是个启用理想化防御的过程。
成绩比小伙伴差，这是一个会带来挫败感且暂时无法改变的现实问题，会让我们觉得自己不如别人。
这种感觉就是挫败感，于是我们会把跟自己关系亲密的父母进行理想化，以超越对方的父母，从而缓解这种挫败感。
潜台词就是“我虽然不如你，但我有个比你厉害的爸爸妈妈”
，于是自己就舒服了。
如上例，小正之所以总是对男朋友有过高的期望，就是由于理想化的防御机制。
小正觉得自己皮肤差、身材差、声音难听、脾气大，会经常由于自身条件不够完美而有挫败感，并因此觉得别人不重视自己，所以经常闷闷不乐。
跟男朋友谈恋爱后，她就经常通过各种经过加工的故事，跟身边的人吹嘘自己的男朋友。
男朋友是私企派驻到国家机关的，小正就跟身边人说男朋友是公务员，而且是副局级；男朋友的父母在北京租房打工，小正就跟身边人说男朋友父母定居北京，还有北京户口；男朋友出差坐飞机，顺便从机场给小正买了瓶香水，小正就跟身边的人说男朋友公费进修，回来时顺便给她带了外国的香水。
只有在身边人对她的附和跟羡慕嫉妒声中，她才能稍稍缓解对“现实存在不如意”
的挫败感。
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