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第一章享受孤独，练习与自己相处的能力独处的能力，恰恰能够丰盈自己
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村上春树说：“只需一个人做的事情，我可以想出许多来。”
在人生的旅途中，哪怕是一个人的生活，也能变得既精彩又温暖。
那些与孤独和平共处的女子，如夏花般绚烂鲜活，又如秋叶般静谧美好。
那些独处的日子，恰恰澄澈了目光，丰盈了灵魂。
宁馨毕业后，花了好长时间才寻得一个满意的一居室。
她立马从六人宿舍中搬出，火速地住了进去。
从那以后，她过上了梦寐以求的独居生活。
上班之余，她喜欢一个人逛街，一个人吃喝玩乐，一个人去陌生的城市旅行……更喜欢的是下班路上戴上耳机，坐在公交车靠窗的位置，一边凝视着窗外的风景，一边感受着阳光斑驳，不时跳跃在脸上。
除此之外，她还享受一个人看书、学习的时光。
毕业三年来，宁馨在一个个孤独的夜晚啃下了一本本专著，拿到了一堆闪闪发光的证书。
在昔日同学眼里，她变得愈发自信、独立，充满魅力。
心理学家说，独立是一种能力，而我们身边大多数人其实并不具备这种能力。
英国著名精神分析大师温尼科特说：“独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。”
那些能与自己和谐共处的人，能够始终保持精神上的高度自律，并给予情感上的“自给自足”
。
同时，他们也很乐于与外界保持联系，对来自他人的善意、爱意报以诚挚的感激。
享受独处的人，并不害怕孤独。
当然，他们也不会去主动寻求孤独。
这样的人既能与身边的人保持着恰到好处的人际距离，同时又能拥有自我独立的精神世界。
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