天才一秒记住【做客中文网】地址：https://www.zk01.net
如果这样的打击和挫败情景一再发生，儿童就可能会为了避免被再次打击和挫败不再表现自己的才能，而这会影响他发展自己的能力成为有能力的人，在内心他也是自卑的。
这也就是很多人一生都不再想要成长自己、发展自己的原因，他们与那些喜欢表现自己的人的特点刚好相反，因为他们一旦想要向前发展，潜意识里就会体验到当初被批评和打击的痛苦。
在本质上，他们内心深处也想要发展自己、表现自己，获得别人的肯定和认可，但因为儿时被创伤了的原因，他们的愿望被深深地压抑着。
所以，他们可能会特别反感那些喜欢表现自己的人，因为那些人的做法会唤起他们内心想要表现自己的渴望，以及随之而来的儿时表现自己时所遭遇的痛苦感受。
如果是这样的话，你可能明白了对方喜欢表现自己这个特点背后的原因，也就是拥有了这个部分的知识，还是无法接纳对方。
这是你的创伤被对方唤起了，潜意识中的痛苦在影响你对对方的接纳。
你疗愈这个创伤，接纳对方这个特点就会变得容易了。
第二个层次：表达理解
在明白了对方身上的种种特点背后的原因之后，如果你能把他的这些需求表达出来，会让对方可以深刻地体验到你的理解，这也是共情的作用。
在这个时候，你的某些做法本身可能还没有改变，但表达出你的理解，就已经是更深的滋养了。
假设还是忘了节日给对方买礼物的事情，如果你依然没买礼物，但你能这样对他说，就有滋养作用。
“我知道你在乎的不是礼物本身，而是我心里是否有你！”
如果你的理解和表达都是正确的，对方就会说是的，进而感觉到被你理解了。
所有你对对方的理解，都是可以这样表达的，这样的表达有时比做到满足对方还要有滋养作用。
这就像心理咨询，心理咨询师知道了来访者的某个需要之后，通常并不会满足，而是把对来访者的理解表达出来。
一次又一次之后，疗愈就发生了。
这样的疗愈，当然也可以发生在亲密关系中，只要我们可以明白自己的爱人身上发生了什么并表达出来就可以。
或者说，这样的表达，本身就满足了一个非常重要的需要，即被深深地理解。
不过，当我们表达理解时，也是要照顾对方感受的，如果只是把自己所了解的心理学知识生硬地往对方身上去套，往往就不是理解了。
比如对对方说：“你之所以这么在意我有没有及时接你电话，是因为你小时父母不够重视你导致的！”
这就不是对对方的共情了，而是炫耀自己的知识，对方往往感觉是非常不好的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！