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第五部分 冲突滋养的机会(第1页)

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第五部分冲突,滋养的机会

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俗话讲,牙和舌头还有打架的时候。

两个人长期生活在一起,吵架、冲突、闹矛盾,甚至想到分手,都是很难避免的事情。

因为在离得这么近的关系中,随着时间的推移,发生的事情也自然会越来越多,早晚会有人内心的创伤被触碰到,或者需求不被满足的时候,这时唤起了的痛苦可能会使得人们攻击对方甚至想要结束关系。

这些时刻都可以是说一种危机,如果处理不好,关系有越来越糟糕的可能。

如果处理得好,也可能让关系越来越亲密。

很多当初爱得海枯石烂的爱人,最后会形同陌路,往往是一次又一次的冲突和矛盾之后彼此都感觉心里受到伤害,然后就向后退一点。

时间久了,次数多了,就不知不觉退到了遥远的距离。

但若从滋养的角度来看,当有冲突和矛盾的时候,也是了解彼此内在缺失和深层需要的时候。

冲突和矛盾,提供了一个窗口,让我们可以看到对方人格更深处的缺失,为以后滋养对方提供了指引和方向。

比如:

对方说你在人前说话没给他留面子,就给了你一个机会用来了解他在自尊方面非常在意,这意味着你以后要滋养他的话,要注意说话办事给他留自尊。

或者虽然你常想着要滋养对方,也一定会有疏忽的时候,如果这时对方有一定的情绪或难受伤感,也是提供了一个机会让你看到他的缺失和需要是什么。

比如:

你忘了他不喜欢吃香菜的事,在汤里放了香菜,他因此很生气地说你记不住他不喜欢吃什么,心里一点儿也没有他。

通过这件事情你就可以看到他有多么地希望在你心里他是重要的,渴望你可以时时刻刻记得他的各种喜好。

而你想要滋养他的话,要做的就是以后刻意记下他喜欢什么不喜欢什么。

这也是让两人之间吵架、矛盾、冲突越来越少的方法,即当你通过一次冲突看到对方的需要后,如果你可以承受的话,在以后适当做些调整,就不会再有类似的事情发生了。

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