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第十一章 六句话练成述情高手(第3页)

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从此她就非常注意了,几乎都不再问我这句话,有一两次她忘记了我的交代,又问起来,但话说到一半,刚刚说了“谁谁跟你……”

就停掉了。

实际在生活中,爱人如果做了一件事情或说了一句话,自己感觉到很不舒服,人们通常有两种做法,都是容易伤害到关系的:

一些人是忍着,把不舒服的感觉压抑到内心深处,委曲求全。

比如:

爱人吃了有异味的食物,还来吻你!

你承受不了那气味,很不舒服,但你选择了忍着。

看起来你是个能忍的人,但这样做对方可能就不知道你对这些味道是接受不了的,下一次他可能还会这样做,所以,你也许会很多次地承受这种很难闻的气味。

等有一天你实在无法承受,你可能对他大发雷霆,这时他就蒙了,他会想不明白,为什么以前你都能接受,而这次你就接受不了呢?他甚至会联想到你是不是外边有人了,不再喜欢他了。

如果真是这样的话,对你们的关系影响就大了。

还有一些人常用的方法就是发飙,指责或抱怨对方,甚至攻击对方,这样的人可能会这样说:

“滚!

臭嘴,熏死我了,别碰我!”

这样说完内心是很爽的,但可能会伤害到对方,让对方感觉你不接纳他,对你们的关系可能会有伤害。

因此,这两种方法都是不可取的,最好的方法是告诉对方你的感受,使用述情的两个基本功:事实+感受。

事实:你吃了大蒜后来吻我!

感受:有一股大蒜味,很难闻!

既把事实讲清楚了,又不会伤害到对方,因为你只是告诉对方你对大蒜的感觉,而不是对他,他就不会受到伤害!

当然实际的述情中可能不会这么书面化,而只是简化为一句“好大的蒜味儿”

即可。

再来看我对我太太讲的那句话中的事实和感受是什么。

事实:我听到“谁谁跟你说了什么”

这句话!

感受:我就会有一种莫名的心烦。

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