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感受：_________________________________________
3.事实：_________________________________________
感受：_________________________________________
让你由强势变温柔的一个句型
句型三：告诉对方你的需求，而不是解决方案。
我儿子两三岁时，我家有一台我以前工作中淘汰下来的台式电脑，显示器是那种笨笨大大的老式显示器。
这台电脑放在家里没什么实际用处，我们有时会用它给儿子放些儿歌或动画片，偶尔也陪儿子玩一些简单的游戏。
有一天晚上，我看到儿子自己打开了电脑，找到了系统自带的弹球游戏在玩，眼睛几乎都要贴到显示器上去了，我很担心这样对他的眼睛、健康有危害。
矫正完儿子的坐姿后，我走到客厅跟我太太说了一句话：“我明天要去中关村买个液晶显示器！”
她马上大声反驳：“你是不是钱多得没地方花了？我们都有笔记本电脑，买什么液晶显示器？”
看，她开始攻击我了，好像是她不够有耐心。
没错，她的耐心是差了点儿，但我说的这句话是很容易让她不理解我的，因为我只是说出了我的解决方案，而没有说出我的需求。
这就是我们很多人平时说话时存在的问题，总是把自己的决定，或者是解决方案说出来，而不说出自己的需求，这样对方就很容易理解错我们的意图，进而产生误解。
我意识到我没有把需求说出来之后，我马上调整自己的语言，把需求告诉她：“儿子在玩电脑，我担心这种老式显示器有辐射，眼睛也离得太近。”
当她明白了我的需求是对儿子的眼睛、健康有所担心时，她说了一句话，让我对她很是佩服。
她说：“那还不简单，把这台电脑收起来，不给他玩了就是了。”
因为她的解决方案确实比我的更好，换个液晶显示器可能辐射会小些，对视力的影响也小些，但可能就是因为我们认为影响小了，反而他再玩电脑时不去管了。
这样一来，他玩电脑的时间可能更多，对眼睛的伤害不但没有降低，反而可能会更大。
所以，后来我们采取的解决方案是把那台旧电脑收起来，不再摆在写字台上。
那几年，儿子就很少再玩电脑了。
当我们自己只说解决方案时，它不一定是最优的，而对方却只有同意和不同意两个选择。
当对方的选择是不同意时，我们就容易感觉对方不理解自己。
其实，这个不理解也是我们自己制造的，因为我们没有把需求讲出来。
所以，跟爱人的沟通中，要经常把自己的需求讲出来，对方就会跟你一起来探讨解决方案。
如果当时我直接讲的是我的担心，也就是我的需求，我太太就会跟我一起探讨怎么来解决这个问题。
而我直接给她说出了我的解决方案后，她就只有选择同意还是不同意我的方案。
一个人是强势的，还是温柔的，其中的一个重要标准也是在说话上，看这个人是经常说出自己的解决方案，还是经常说出自己的需求，需求往往就是我们的感受。
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