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有人说，如果你真正爱你的爱人，就不要去改变他。
是的，我认同这一点，也常常强调这一点，但不可否认的是，不去改变你的爱人，这不代表他不会改变。
因为只要和你生活在一起，无论你主观上想不想改变他，他都会变的，因为他会受到你的影响，因你而变。
而影响的奥妙在于，既然无论如何他都会变，而且有可能越变越好，也有可能越变越糟糕，那么，你如何做，他就会变得越来越好呢？这是你要思考的问题，以及未来要做的事情。
影响的前提是允许，改变的前提是不允许
影响和改变，目的都是希望对方发生一些变化，变得越来越好，都是希望对方成长。
但影响和改变是很不同的，不但效果很不同，前提也是不一样的。
影响的前提是允许，就是允许对方暂时有一些做得不好的地方，让他慢慢发生变化。
而改变则不一样，改变是不允许对方当前的做法，希望对方马上变化。
我曾经接过几个女人打来的电话，向我求助的几乎是同样的事情：
新婚夫妇，老公和老婆的生活习惯不一样。
老婆有着早睡早起的生活习惯，而老公不是，老公长年养成的习惯是晚睡晚起，甚至到了周末晚上熬到凌晨两三点才睡，早上根本不起床，一直睡到中午。
老公晚上不睡觉，要么打游戏，要么看电视，也直接影响到老婆的休息，老婆很苦恼，跟老公沟通好像有一点效果，但却达不到自己想要的早睡早起。
她因此而苦恼，也影响到了她对新婚生活的良好感受。
而老公在婚前长期养成的借助看电视、打游戏来打发时间、赶走寂寞的习惯，却没有因结婚而立即改变，对于早睡早起，他们很不习惯。
作为老婆如果想改变老公，一般会跟他们沟通，当沟通效果有限时，有的会跟对方吵闹，有的干脆把卧室的门锁上，不准他再进卧室，这都是不允许的做法。
这样可能会让新婚夫妻之间马上出现感情问题，影响到婚姻的质量和基础。
因为在老公的心里，自己多年形成的生活习惯，刚结婚就被老婆否定了，他可能也会有反感，感觉到老婆不接纳自己，想改变自己，他可能会反抗。
这样的话即便他认为早睡早起是有利于身体健康的，他可能也不愿意改变，因为他不想被老婆控制而失去做自己的自由。
晚睡，对他而言已经不是睡觉本身的问题了，而是想要通过晚睡来争取自己有没有晚睡权利的问题。
这也是很多人在亲密关系里坚持自己的原因之一，事情本身并不重要，有没有权利做这件事情很重要。
老公的这些习惯不是一天形成的，可能是长期一个人生活形成的，也可能与内心的焦虑有一定的关系，改变起来也需要有个过程。
如果老婆允许这个过程的存在，内心就不会这么着急，不着急就不会吵闹，也不会烦恼，对新婚的生活质量的影响就很小。
然后在这个过程中慢慢地去劝老公，甚至哄老公早点睡觉。
当老公早点睡觉时及时地使用述情的方法强化，慢慢地老公可能就养成早睡早起的习惯了。
或者在老婆的理解和允许下，老公慢慢克服了内心的焦虑，他自然也就会想要早睡了。
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