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不管是对方在做家务上,还是对待你的家人上,还是对你的关心上,还是经常给你买礼物上,只要对方做了你希望的,你最好都有所表示,及时强化,最简单的方法,就是在语言上可以有所表示。
而且,当你真的这么做时,这也已经超越了行为主义定义的强化的概念,是付出与感恩之间在互动,是爱在你们之间流动。
感谢:当对方妥协和付出时!
爱人之间有差异,有时在需要彼此合作或配合的事情上,你想做的对方可能并不想做,或对方想做的你可能不想做,这需要两人彼此学会妥协。
也许偶尔他也会妥协一些,对你做出让步,这个时候,也需要你及时地强化,即便只是一句谢谢,都能起到很好的作用。
在前面讲的那些打电话给我,告诉我她们的老公晚上不睡觉,打游戏、看电视的女学员,我通常会在电话里问她们:“你老公从来没有做出过让步吗?”
她们的答案通常是“不是,偶尔会早睡”
!
“那时你说了什么?”
她们的回答通常是没有说什么,也许在她们看来,早睡觉才是对的,晚睡觉本来就是不对的,但从她们老公的角度,可能并不这么认为。
老公们的感受可能是:“我向你做出让步,早睡觉了,你也没有任何表示,一点也不感激,好像我早睡觉是对的,晚睡就是错的,为什么在这个家里,对和错的标准由你掌握?凭什么我就要听你的?”
但如果这些女学员能够说一句“谢谢”
,老公的心情可能会大有不同。
这时,老公可能会忽略对和错,感受到这是老婆需要的:“我早睡了她就会很感激、很幸福,我的努力她是看得到的,而且是感激的。
我以后要更多地早睡,因为我爱她。”
老公就可能不会在对和错的频道里思考,而是考虑到爱和情。
在爱人的关系里,当一个人做出让步后,他会认为自己付出了,心里也自然会对另一半有所期待。
当这个期待得到了满足,他的心里才会平衡,否则他内心是不平衡的。
他内心的声音可能依然是“我为了你做了那么多,你都看不到,看来我以后也没有必要再做了”
!
但是,当他这样做时,如果被爱人看到了,他心里就会更平衡,可能内心的声音就变成:“我付出了这么多,她都记在了心里,再苦再累都值了!”
如果有人觉得对方为自己付出都是应该的,就不会去感恩和肯定,对方的付出就好像没有被看到一样,久了对方就不愿意付出了。
结果是,觉得对方应该付出的人,最后总会失望。
但其实,这却是自己制造出来的。
不懂得感恩和肯定的人,难以得到持久的爱。
所以,在以后的生活中,如果你的爱人对你有所让步,不管是在生活方式上,还是他放弃了自己的爱好陪你去你希望的地方,还是他牺牲了陪他家人的时间来陪你的家人,还是他牺牲了自己的事业来支持你的事业,一定要记得对他说声“谢谢”
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