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为此他的老班长还搭上了好几瓶红花油,並且坚定地告诉他,伍六一的跑法,一般人学不来。
那需要很强很强的核心力量,能够把所有的动作都做的很规范,把所有的动作都练成肌肉记忆,过每一个障碍的时候,没有多余动作,没有无效调整。
落地,跳跃,转折,每一个动作都需要靠核心力量硬拧,將身体稳住,绝不摔,更不退。
全程讲究一个硬桥硬马,极限爆发,哪怕体能见底也绝不降速,靠意志压过身体酸痛。
这样的跑法需要很强的意志,力量,眼力,这些都可以练出来,最重要的就是这样的跑法很伤身体。
之前伍六一这傢伙隔一段时间要么捂著腰,要么捶著腿,甚至有时候下意识的身体前倾,以代偿动作来减轻背部的疼痛。
果然是我想多了,肖文武摇摇头,赶紧拉著钢柱的手,“钢柱啊,伍班副的跑法我也很欣赏,但那不適合刚下连的你们去学习。
现在啊你就先按照班长教给你的各个障碍的过法和技巧,慢慢练,咱啊,找一套最適合你自己的跑法,行不行。”
钢柱先是有点不理解,听到后面猛的点点头,“班长!
你说得太对咧!
一味儿模仿別人,那不就成鳩摩智咧!
没出息的!
就得琢磨出自己的门道,才能跟张三丰一样,练成武林泰斗嘛!”
肖文武连连鼓掌,“说得好,说得好,这才才对嘛。”
钢柱挠了挠脑袋,“可班长,张三丰年轻的时候不也跟別人学过嘛!
额寻思著,得先学扎实咧,才能往前进,才能琢磨出適合自己的门道嘛!”
肖文武头有点大了,“不,你不寻思,你不想。
再说了按照你的说法,伍六一的跑法那很厉害了,那大侠学功夫也不是上来就学很厉害的,是从低级的开始学的啊。
所以你还是老老实实的先按照班长教给你的法子练,好不好。”
钢柱挠挠后脑勺,语气软下来“行咧班长,额听你的!
额先好好练著,其他的事儿,咱以后再说!”
肖文武总算放下心来,拍了拍钢柱的肩膀“这才对嘛,回头你就跟著孙正赫好好练,慢慢练,咱们不著急哈。”
看著钢柱终於被劝服,连连点头的样子。
肖文武连忙叮嘱孙正赫好好带钢柱,隨即又对班里说道,“不只正赫,你们其他人也都不能藏私,不管什么课目,有什么绝活都记得教给钢柱哈。
我早就看咱们钢柱有冠军之姿,等练出来之后,师里大比武定然会是咱们钢柱一展雄风的大舞台啊。”
……
五班和三班隔的很近,五班眾人说话的声音又不小,自然可以听到,甘小寧看著白铁军惫懒的样子,有点恨铁不成钢了。
这个明明这么懒散,新兵连结束,还能有分到钢七连的实力,这要是好好干,肯定是个兵尖子啊。
“白铁军,你怎么看?”
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