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她顿了顿，语气带著一丝不容置疑的严厉：“之前训练时，你靠灵元石快速回復灵力，那就算了，权当是特殊训练阶段。
等会儿回去路上以及到家之后，不准再动用你的令牌里面的灵气！
要靠你自己打坐，老老实实吸收天地间的灵气进行恢復。
体会那种过程。”
“知道了，姐。”
宋定安虽然疲惫，但还是认真地点头应道。
回到舒清婉位於学院教工宿舍的住处，宋定安甚至顾不上去擦拭身上的汗渍和灰尘，一屁股就盘坐在客厅沙发上，迅速进入了调息恢復的状態。
身体仿佛被彻底掏空的感觉难受极了，四肢百骸都透著一股难以言喻的酸软无力。
习惯了用令牌轻易转化灵元石，从中抽取海量精纯灵气瞬间补充的便捷，此刻全靠自身呼吸吐纳，缓慢地从稀薄的空气中汲取那丝丝缕缕驳杂的天地灵气，其效率简直是一个在天上一个在地下。
巨大的落差让他心里猫抓似的难以平静，眉头紧锁，几次都忍不住想要动用令牌。
然而，想到舒清婉严肃的叮嘱和眼中期待的神色，他终究还是按捺下了这份衝动。
宋定安深吸一口气，闭上双眼，努力排除杂念，强行压下內心的浮躁，如同老僧入定般，开始无比认真地吸收著周遭空气中的灵气，一点点地引导它们匯入乾涸的经脉。
不知不觉间，他竟然在这种专注的“慢”
中，进入了一种深层次的入定状態，对外界的时间流逝浑然不觉。
直到翌日清晨的阳光透过窗欞洒在他身上，他才缓缓睁开双眼，从那种玄妙的状態中甦醒。
细细感受之下，宋定安惊讶地发现，经过一夜纯粹依靠自身努力恢復的灵力，不仅总量恢復了，运转起来似乎比以往更加流畅活泼，宛若水银般在经脉中流淌，甚至自身的修为境界都隱隱鬆动，增长了一丝！
不仅如此，他能清晰感觉到，经脉乃至身体的血肉筋骨，都仿佛被这股自然吸收的灵力浸润过，悄然被淬炼强化了一分。
这一刻，他豁然开朗，明白了舒清婉执意让他用最“笨”
的方式恢復灵力的良苦用心——这才是真正能打磨根基、稳固修为、淬炼己身的正途！
舒清婉早已起身，为他准备好了一份简单却热气腾腾的灵米粥和几样小菜。
“醒了？先去洗漱，”
她看著宋定安精神饱满、眼神明亮的样子，眼中闪过一丝欣慰的笑意，递过一条乾净的毛巾，“然后过来吃早饭。”
她拿起放在一旁的教具袋：“今天是周一，我得去学院上课。
你一会儿可以继续留在这里巩固修炼，也可以回家一趟。
不过，记得晚上准时过来，我们再去训练场。”
吃过早饭后，宋定安略一思忖，还是决定回家。
在舒清婉家，他日常更换的衣物並不在此。
虽然以他如今的修为，已经能够运用灵力鼓盪周身，將身体表面的汗渍、污垢轻鬆震散，达到洁净效果。
但无奈他对灵力的精细操控还远未达到圆融如意的程度，更別说用灵力去清理布料上复杂细密的缝隙。
若是不知深浅地强行去做，恐怕唯一的结果就是灵力激盪之下，將身上本就沾了灰尘的衣袍彻底震成碎片。
昨日的训练强度颇大，身上的汗渍虽能依靠灵力祛除乾净，但这身衣服却实实在在需要更换清洗了。
到了晚上约定时间，他便再次来到舒清婉家，与她一起两人再次踏入了那间熟悉的训练场。
不知不觉，一周的时间在专注的修炼中悄然滑过。
两人的御剑飞行之术终於变得有模有样起来，不再是当初的摇摇晃晃。
虽然还远达不到能边飞行边分心另外驾驭飞剑攻击或施展其他法术的水准，但却已经可以在空中互相追逐嬉戏，灵巧地闪避对方的突然变向或贴近。
悬停、急转、骤升、突降，这些基础动作已然嫻熟。
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