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信赖需要真诚的维持
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人能够长期忍受物质上的匮乏，却无法长期忍受精神和情感上的匮乏。
每个人对他人的需要和依赖是远远超过我们每个人自己所了解和想象的程度的。
没有他人提供的物质，我们无以为生；没有他人对我们精神上的慰藉，我们就会度日如年。
我们每个人所渴望的关心和爱护，所希冀的理解和友谊，所需要的尊重和承认，都只有在他人那里才能得到。
没有他人对自己的期待、信赖、友情与尊敬，我们就无从获得我们所需要的安全感、幸福感和成就感，我们的存在也会失去价值和意义。
人为了获得精神上的情感上的满足，就要学会与他人和谐相处，要学会调节自己与他人的关系。
青少年随着年龄的增长，与外界和他人的交往也日益增多。
如何形成良好的人际关系，对于青少年身心的健康发展及顺利地迈入成人社会，有着极其特殊而又重要的意义。
形成良好人际关系的一个重要条件就是信任。
人的感情沟通是同质的：爱引起爱，嫉妒引起嫉妒，恨引起恨。
由于许多原因，现在很多青少年在人际交往中存在的一个问题就是对他人难以信任，认为别人总是心怀叵测，不可相信的，因此，他在与人交往中，疑虑重重，唯恐上当受骗。
确实，有些居心不良的人固然是要防备的，但这种人毕竟是少数，不能因此连朋友也拒之千里。
过分的狐疑、猜忌、不信任，会使人难于交友，无法形成相应的人际关系，在这种氛围中工作学习都会受到影响，个人心理压力也会很大。
在与朋友交往中，诚实是相互信赖和友好交往的基础。
知心朋友和牢固的友情是通过真诚相处而获得的。
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