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常常对自己微笑
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笑，是快乐的象征，我们除了要对别人微笑，更重要的是要先对自己微笑。
对自己微笑，不仅在快乐时微笑，在困难中也要微笑。
特别是带着伤痕给自己一个微笑，更是人生中最特别的一份精彩。
从健康学上讲，每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。
笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。
从生物学上看，当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。
对于女人来说，笑更是美容的良方，笑有这么多的好处，我们以什么样的借口不让生活充满笑声呢?
清晨来临，睁开眼睛，给自己一个微笑，这一天将会充满美好；
学习工作的间隙，某一个瞬间，给自己一个微笑，这一切将会变得顺利；身心疲倦的一个间断，给自己一个微笑，告诉自己坚强；
明月升空，睡意正浓，闭眼睛之前，给自己一个微笑，感谢今天的自己，憧憬明日的美好。
当我们遇到成功的时候，给自己一个微笑，对自己说："干得不错，不过也不是最好的。”
这份从容将助你回归宁静，在成功中保持清晰的头脑，欣赏自己但不陶醉于现状，让你享受不一样的快乐。
人生不如意事十之八九，生病、失恋、这样那样的困难真的会让人绝望，这时候更应该给自己一个微笑，对自己说："没什么，我的路还很长。
"这份鼓励给你前行的信心，告诉你挫折不过是个名词，不是你人生的负荷。
对自己微笑，就是这样的简单，一个女人，积压了太多的情感与心情，心理就会透支，透支状态下的生活无法体会快乐，对自己微笑，就犹如夏天的一场大雨，可以**涤人们心灵上的灰尘和污泥，恢复本性与淡然。
现实是无法改变的，在无法改变的情况下，面对困惑和无奈，只有微笑能够给我们力量，有人问道，一败涂地的时候如何笑得出来?痛苦难忍的时候如何笑得出来?一失足成千古恨的时候如何笑得出来?笑不出来说明你还有领悟到，失败，会让你对成功的认识更加深刻；痛苦，会让你对快乐的理解更加具体；失误，会让你对认真的意义更加明白。
美丽的微笑，是女人的天赋，它比语言更有力量。
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