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"目不能二视，耳不能二听，手不能二事。
"首先，一段时间内要只做一件事，如果你什么都想做，那必然是什么都做不好。
"锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂"，其次，你要把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要做的这件事上，争取最大的努力完成。
再次，不要为别人的某些成功所**，往往当身边人成功的时候，你会羡慕，会被**，甚至会见异思迁，这是成功的大忌。
最后，也是最重要的，就是你要一个明确的合乎理智的目标，然后"专注"这股力量会帮你达到这个目标。
女人，需要专注，但专注不等于孤注一掷。
孤注一掷，不会给你带去持久永恒的力量，只是一种盲目的冒险。
在这种冒险中，你不会得到快乐，只会心惊胆战，即使是最后你赌赢了，那种喜悦也只能昙花一现。
女人，在专注的时候，会散发不一样的美丽，甚至于那紧锁的眉头，也会为魅力加分，就如同一颗星星，在尽力闪烁着自己的光芒。
专注，也会让你感到快乐，当你全身心投入一件事情的时候，那些烦恼和不快早就被抛之脑后，你可以尽情地享受专心的快乐。
为什么孩童会比成年人更容易感到快乐呢?成年人的头脑复杂，心思庞杂，心猿意马，而孩童思想简单，总是专注于某事某物，所以更容易得到快乐。
有一颗快乐的心很简单，只要排除干扰，静下心来专心读一本书，专注于一首乐曲，细细品味一种食物。
专注是一种正能量，当专注于事物时，一种能量会悄悄改变着你专注的和专注的你。
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