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警惕身体的亚健康
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说不出身体的哪一个器官出了毛病，却有这样的感受。
“最近我的心绪不宁，坐卧不安，焦虑、恐惧、抑郁。”
“我常感到头痛、头昏、耳鸣、健忘、浑身酸软，好出虚汗。”
“我这几天睡眠不好，晚上难以入睡，早晨又恋床。”
“我没有胃口，觉得饭菜不香，整天没有饥饿感。”
“我常感到颈部、四肢酸痛麻木。”
“不该急的事，我也往往忙得不知所措。
工作无序、生活无章。”
“我感到自己容易疲劳，力不从心，倦怠乏力。
如下班回家后，第一反应是往沙发上一坐或往**一躺，就懒得动了。”
这些人怎么了？是病了吗？不像！
没有病？也不像！
这种现象该怎么解释呢？
长久以来，人们对健康的认识，只停留在不生病的状态就算健康。
医学研究的对象是“病”
和“病人”
。
但是，几年前，又有学者提出一种即非病人又非健康人，介于两者之间的“第三种状态”
一词。
第三种状态表现为：自感不适，经常有病缠身，但却又查不出病来，试着治疗又总不对症，越治越糟。
据有关资料报道，现在世界上的人口中有近半数处于第三种状态。
健康并不能长驻人的一生，而在健康与疾病走廊徘徊的“第三状态”
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