天才一秒记住【做客中文网】地址：https://www.zk01.net
第八章早餐不是吃不吃的问题，而是怎么吃的问题
banner"
>
随着近年来人们对于健康的日益重视，以及众多营养学家的大力宣传普及营养常识，吃早餐有益身体健康的道理早巳深入人心。
因此，编者和都市女士们讨论早餐问题，已经没有必要纠缠在吃与不吃上，而是专门针对怎么吃这个问题。
不少都市美眉都有着这样的早晨：被“可恶”
的闹钟叫醒后，在**挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、惺忪的眼睛从**爬起来。
争分夺秒地洗漱之后，还要花不少时间在化妆上。
待一切搞定，时间已经不宽裕了。
想想铁面无私的打卡机，只得胡乱地从冰箱里抓点东西就匆匆挤进了潮水般的上班人群，或者在汽车尾气和灰尘中啃咬着路边刚买的油条、煎饼……
对于爱美的美眉来说，她们在早上为穿什么衣服而花费一二十分钟是毫不奇怪的。
请这些爱美的美眉也花几分钟在吃早餐上吧，哪怕是从一个鸡蛋加一碗粥、或者是一杯牛奶或一片水果开始新的一天吧。
科学营养的早餐，不仅会和你的衣服一样能给你带来美丽，还能给你带来健康、活力。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！