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失眠症的症状
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失眠症最主要的症状为睡眠时间不足，睡眠质量下降，还常可伴随许多不适症状及精神表现。
如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作和学习效率下降，乃至失去工作和学习的能力。
严重失眠症还会诱发一些心身性疾病，如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化性溃疡、抑郁症、焦虑症、**、性欲减退，甚至会引起自杀。
失眠症的产生原因
产生失眠症的原因很多，大致可以归纳如下。
1.违反生物钟引起失眠
如大小夜班轮值的工作，或出国旅游穿梭不同纬度，有时极度兴奋也会睡不着，但通常是短暂的。
2．突然受到重大事件的打击
如亲人死亡、夫妻离异、失业、公司倒闭、股票起落，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，以致夜夜难眠，但通常一两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也会演变成慢性失眠。
3．原发性失眠
此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠质量也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠，即使压力消失了，香甜的睡眠也不再复得。
但也有些原发性失眠者，可能找不到任何原因。
4．精神疾病
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