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吴尊当艺人走红后，忙碌的生活让他几乎和“情人”
分手，但骨子里对健身的热爱还是挡也挡不住，身边朋友爆料说，吴尊经常忙里偷闲晚上11时还去运动，吴尊也忍不住抱怨说：“现在连睡觉时间都不够两个小时了，更没时间健身了，现在经常会用快步走代替健身。”
不过，他经常还是会发挥“教练”
的本性，“我比较注意大家的健康，经常会叫大家（飞轮海其它三个成员）一起做俯卧撑。”
对于懒得上健身房或者没时间锻炼的男性来说，想拥有让人羡慕的结实手臂的话，吴尊力荐“做俯卧撑”
；而对于经常有时间到健身房的人，吴尊建议多锻炼腹肌、二头肌、背肌，他说：“一般人下拉的重量为体重的70%，不过若要将肌肉练强壮一点，可以拉比自己体重更重的重量。”
吴尊健身效果的魅力在于匀称，线条柔和又不失钢硬，健身人士要如何避免一不小心成为大块头肌肉男呢？吴尊说：“吃很重要，比如‘优格’那些都要吃，营养都要有。”
一旁的辰亦儒忍不住调侃道：“他呀，吃饭前都拿着个计算器在算卡路里！”
吴尊有点不同意：“其实我很喜欢吃，什么都吃，每天都要怀着一颗开朗、迎接的心去享受。”
但注重身材保养的他，前一天若大鱼大肉，第二天就会自觉地吃全麦面包、水果及蔬菜，避免吃过量的肉。
对于女孩子的健身建议，吴尊调皮地说：“一定要去健身房，全面练，不能光练一个部分，有问题可以问我啊！”
对于没时间锻炼的男性来说，想拥有让人羡慕的结实手臂的话，可以多做俯卧撑；而对于经常有时间到健身房的人，吴尊建议多锻炼腹肌、二头肌、背肌。
吃也很重要，营养要均衡。
每天都要怀着一颗开朗、迎接的心去吃，但要避免吃过量的大鱼大肉。
对于女孩子，也一定要去健身房，全面练，不能光练一个部分。
曾经参演过的戏剧：《东方茱丽叶》、《花样少年少女》、《终极一班》
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