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仇恨是由于不懂得宽恕而来。
我们对于不同思想、不同性格、不同作风，甚至跟我们唱反调的人，如何相处？跟他打架吗？跟他斗争吗？那太辛苦了。
唯有用宽恕的心去包容不同于我的人；包容他，就不会产生敌对，就能消除仇恨、怨怼。
所以，用宽恕的心包容异己，世界才能和平。
第三，用勇猛心克服困难
困难是成功的试金石，做事能坚持到底，并且努力克服困难的人，就是成功；反之，被困难击倒，就是失败。
如何突破困难？要有勇猛精进的心。
所谓“勇猛心”
，就是有向困难挑战的信心与毅力，不会因为小小的困难就退缩、气馁，甚至轻言放弃。
在人生的路上，来自人情的、社会的、自然的，甚至自我加诸自己的困难，不断纷至沓来，如果我们没有坚强的信心与毅力，很容易就被困难所击败，所以要用勇猛心来克服困难，才能成功有望。
第四，用知足心惜福结缘
人生最大的快乐，就是“知足”
。
所谓“知足常乐”
，知足的人，虽卧地上也如天堂；不知足的人，虽在天堂犹如地狱。
人生懂得知足很重要，一个知足的人，必常心存感恩，他感谢社会大众给我的帮助、利益、好处，因此知道要惜福惜缘，同时也要奉献、回馈社会；如此广结善缘，自己会更有人缘。
所以，用知足之心惜福结缘的人，会让自己更富有。
人的身行、口言，都是由心念所主宰，心的一念，可以让我们上天入地，甚至在十法界里来回游走，所以二六时中，要善护心念，让自己常存菩提、宽恕、勇猛、知足之心，成为疗病之良方。
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