天才一秒记住【做客中文网】地址:https://www.zk01.net
心灵跨越:化解未完成事件的心结
现在的问题是,朱良应该怎么办?离婚,当然不是理性的出路。
那么,朱良化解心结的出路在哪里?
第一条出路叫做认知调节。
人们对未完成事件,往往采取压抑和遗忘的策略,就会对此视而不见,于是就会迁移到并纠结于现实生活中的其他问题上。
于是让问题反而更麻烦。
所以,当事人要重新认识自己的问题,看清自己心理上的未完成事件的实质。
一般说来,看清未完成事件的实质,就会从潜意识层面上升到意识层面,也就能够比较恰当而理性地,面对自己的现实生活中的现实问题了。
心理咨询的探究过程,就是为了引导当事人看清自己的未完成事件,从而实现认知方面的心理调节。
经过心理咨询,朱良逐步看清了自己的未完成事件这个心结,不再把妻子当成包办婚姻那种“类型”
的女人的象征和代表,从而比较好的开始接纳了妻子这个具体的女人了。
第二条出路叫做行为调节。
一个可行的行为调节对策是恋爱补课。
所谓恋爱补课,就是借助角色扮演的方法,夫妻双双找一个适当的时间,扮演谈情说爱的男女,进入角色地演一出“婚后恋爱戏”
,比如求婚,比如定情,比如恋爱中人种种的恋爱行为,来亲历一番自由恋爱的种种心理体验,把未完成事件变成完成事件,形成完整的心理图形,获得心理补偿。
这样,也有助于从内心体验到妻子就是自由恋爱中自己爱上的女人。
一个可行的行为调节对策是尝试离婚。
如果还不行,可以来一段试离婚。
所谓试离婚,就是夫妻面临离婚问题的时候,双方共同协商,先过一段“离婚”
的日子,但不办理离婚手续,也就是生活上“离婚”
,法律上暂不离婚,经过一段的时间后,再决定是否离婚。
这是一种自救婚姻的策略,让徘徊在离婚边缘的夫妻进行离婚“彩排”
,这样更有利于双方做出成熟负责的选择。
不言而喻,类似朱良夫妻这样的情况,试离婚的过程,给双方创造了重新恋爱的机会,让当事人体验到自由恋爱的感觉,实现潜在的心理愿望,化解未完成事件的心结,形成完整的心理图形。
由于朱良在认知调节的基础上,已经开始接纳妻子了,于是,两个人都表示愿意回去尝试,以恋爱补课的方式,进一步进行行为调节。
不久,有好消息传来,朱良的心结逐步化解了,他们的婚姻之舟继续远航了。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!