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§孩子感兴趣，才有主动性
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爸爸妈妈们不妨先回忆一下，你上次为什么毫无必要地去推迟某件你知道自己需要去做的事情？当时，你的脑海里可能有“我不喜欢它”
、“我不想去做”
、“我明天再做”
等想法。
产生这种抗拒的原因是，你此时此刻不愿去体验消极情绪。
相关研究表明，被拖延的往往是那些被定义为枯燥无味、令人沮丧或困难的任务。
它们会唤起恐惧、焦虑和烦躁的情绪。
减轻这种情绪的办法很简单：拖延——让未来的自己来做吧！
孩子，也有这种心理。
他们会因为抵触自己不感兴趣的事情而拖延，比如有些学生因为不喜欢某个老师所以对他布置的作业消极怠工，作为反抗的一种形式。
归根结底，拖延与情绪有关，倘若孩子不喜欢、不感兴趣，那么你就是说再多的大道理，他也还是我行我素，什么圣贤道理都起不了任何作用。
这个时候父母不妨转换一下思维，尝试让事情愉快友好并且有趣地进行。
事实证明，只要爸妈有足够的耐心，有趣的育儿可以替代厌烦的育儿，只是需要一点小技巧。
（1）和孩子一起玩“比赛”
小游戏
举个例子说明一下：
大多数孩子对于大人刷牙很好奇，当大人刚买回小牙刷小牙膏时，他们会兴致勃勃地刷个不停，但没多久，孩子总是以各种借口拖延甚至不刷。
马丽的孩子也是如此，她眼珠一转，计上心头。
“儿子，我今晚刷牙一定比你快！
谁赢了维尼熊就会跟谁睡！
哎呀我今晚能抱着熊熊睡了……”
“不行！
维尼熊跟我睡。
我一定能赢你的！”
前一秒还不肯放下手中玩具的孩子，咚咚咚地就跑进了洗手间，唯恐比妈妈落后了一点点。
然后母子俩抢着装水、赶着挤牙膏、忙着刷牙，她还故意总是落后孩子，当孩子先刷完时那种自豪感就像一只胜利的小公鸡，还兴奋地告诉她如何如何才能又快又干净。
在运用比赛法时，爸爸妈妈们可以参考以下三种方式：
①让孩子自己与自己比赛。
家长可以针对孩子的某一个磨蹭毛病，帮孩子设计一张自己与自己“比赛”
的成绩表，首先记录下孩子做这件事的最初时间，然后每天记录实际完成这件事的时间，过几天总结一次，促使孩子不断地提高自己。
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