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但他偷偷地打开了箱子。
“我把里面的玩具都清空了，”
他说，“我拿走了一切。
在那之后，老师告诫我说再也不要进实验房间去。”
多数孩子像克雷格一样。
他们无法抗拒眼前的**，连短短三分钟也等待不下去。
“有几个孩子，不假思索，立刻就吃掉了棉花糖。”
主持这次实验的斯坦福大学心理学教授沃尔特·米切尔说，“他们根本没有考虑过等待。
多数孩子会猛盯着棉花糖，大约30秒钟后觉得等不下去了，于是摇铃。”
只有约30%的孩子，像卡罗琳一样，成功等到实验者返回，有时候要等上15分钟。
这些孩子找到了一种抵抗**的方法。
这次实验的最初目标是揭示人们能够推迟享受的心理过程，了解为什么有的人会选择投降。
经过多年的追踪研究，分析调查结果后，米切尔发现，那些不擅长等待的孩子似乎更容易有行为问题，无论是在学校或家里都如此。
他们的SAT成绩较差，不擅长应对压力环境，有注意力不集中的毛病，交不到朋友。
能够等待15分钟的孩子比只能等待30秒钟的孩子的SAT成绩平均高出210分。
米切尔和他的同事继续跟踪棉花糖实验的对象直到他们进入而立之年。
加州大学伯克利分校的心理学助教奥兹勒姆·阿杜克发现，那些不擅长等待的孩子，成年后更容易体重超标，沾染毒品。
棉花糖实验证明，意志力存在缺陷是人类的天性；那些能够经受得起**的人，也经过了一番努力。
在互联网日益繁荣的今天，孩子在学习之余面临着前所未有的**，影响着他们的学习和生活。
想要改正他们拖延的毛病，就要从培养意志力，抵制**开始。
这要求家长首先要帮孩子们建立积极乐观的人生态度。
试想，当孩子饱受“棉花糖”
**折磨的时候，如果能够认真地思考自己的梦想，比如为什么要出国留学，未来要从事什么职业……时常提醒自己，那么情况也许就会大不一样。
另一方面，如果孩子容易受环境影响，家长应引导他们试着与专注力较强的同学在一起。
这会潜移默化地影响人的专注力，久而久之便可养成良好的习惯。
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