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§喝完酒，记得解酒毒
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日常的社会交际中，喝酒是很常见的事情。
在很多养生理论中也提到，每天小饮一杯酒可以起到活血化瘀的作用，对身体健康大有裨益。
通过饮酒来保健康有一个最基本的前提，那就是不能醉酒。
曾有调查显示，在频繁的社交活动中最不可或缺的东西就是酒。
能喝，已然成为一种社交的资本。
在享受杯中酒下肚的潇洒时，也有很多人迫于无奈而日日酩酊大醉。
人们都知道醉酒伤肝伤胃，如有长期醉酒的现象，还要小心会患上颈椎病。
大量饮酒后，体内的血脂就会出现代谢障碍，使骨骼内的血流速度逐渐减慢，甚至还会发生停止现象，会出现使体内的骨质因为缺少血液的营养供应而坏死。
经常喝醉酒，还会严重影响到钙质在骨头上的沉着以及营养成分的吸收，所以醉汉们也都更容易患上骨质疏松症、骨质软化症，并会在轻微意外伤害中就出现骨折现象。
这一系列骨头上的病变，最终都会使得颈椎、腰椎的部位更容易出现退行性的病变，从而出现颈部和腰腿部的疼痛感，最终发生脊柱病。
一旦醉酒后，人们就会犯困，睡得也会比较死。
正常人晚上睡觉时通常会做40余次的翻身动作，但由于醉酒的原因，大脑一旦进入了更深层次的睡眠，就会部分或者完全丧失对肢体的反应和指挥能力，使得醉酒者整个晚上都会保持某一种姿势睡觉，并不会对姿势不当引起的脖子酸疼等现象产生感知。
当骨骼长时间受到牵拉作用，就会引发颈椎病。
如果夜间再有受凉现象发生，轻则会出现落枕现象，重则会让颈椎和腰椎的劳损情况加剧。
醉酒后因为丧失了意识对身体的支配能力，酒后跌倒的现象也很常见。
颈部是身体上最脆弱的骨骼组织之一，当发生意外跌伤时，很容就会引发颈椎错位等现象。
如果跌伤的情况比较严重，甚至可以导致椎关节突出情况，造成对神经根和骨髓的挤压，甚至还会出现半身瘫痪。
正是基于对自身健康的爱护，所以不论是过年过节还是在日常的交际应酬中，都应该以少饮酒、适量饮酒为最佳选择。
如果患有脊柱方面的疾病，除了需要严格控制饮酒量外，还要及时加强锻炼，尽量避免饮酒对身体造成二次伤害。
醉酒带来的伤害，远不仅仅只是脊柱方面的隐患。
很多人在醉酒后都有头痛、头晕、反胃、发热的现象，更有出现酒精中毒的情况，对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器都会造成严重伤害，严重的可以导致死亡。
在酒桌上，喝酒的同时要注意到以下几点小秘诀，可以帮你快速解决一喝就醉的难题。
1.不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收的速度最快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害也非常大，容易引起胃出血、胃溃疡。
2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体对酒精的吸收。
3.喝酒时，要注意和食物相结合。
在所有的菜品中，猪肝可以提高机体对酒精的解毒能力，是最理想的下酒菜。
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