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问题，做了下面这个很有意思的实验。
心理学家让实验者在一个周日的晚上，把自己未来一周内所有忧虑的“烦恼”
都写下来，然后放入一个指定的“烦恼箱”
里。
三个星期之后，心理学家打开了这个“烦恼箱”
，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”
是否与真正发生过的烦恼相一致。
结果发现，其中90%的“烦恼”
都并未真正发生。
此时，心理学家让实验者将剩下的那10%的“烦恼”
记录下来，重新放入“烦恼箱”
。
又过了三个星期，心理学家重新打开“烦恼箱”
。
经过再次逐一核对发现，几乎已经没有“烦恼”
真正发生过或即将要发生了。
心理学家从对“烦恼”
的深入研究中得出了这样一个结论：一般人所忧虑的“烦恼”
中，有92%的“烦恼”
并未发生，剩下的8%也多半是可以轻易应付的。
由此可见，让我们烦恼和忧虑的，几乎都是些琐碎的小事，而且多数还是我们自己自找的并不会发生的事情，它们就如跳蚤一样，虽不致死，但却带来了无数肮脏的“垃圾”
，困扰并腐蚀着我们的身心。
当你越抓紧这些小事时，内心苦闷的情绪就越无法得到释放，如此，也就等于在无形中夸大了小事的重要性，那么我们的生活很可能就被这些小事情给拖垮了。
漫漫人生看似长久，实际上也只不过三天：昨天，今天，明天。
昨天的烦恼是无用的；今天时间短暂，根本无暇忧虑；明天还未到，今天又何必为明天的烦恼埋单呢？
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