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§既要拿得起，也要放得下
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风云变幻，世事无常。
由于许多“不可抗力”
和无法预料的因素，多少希望因此化成失望，多少快乐转眼成为悲伤。
如果我们事事计较，总是怨天尤人，那人生将是何其的沉重？
男人都说“怨妇猛于虎”
，说得就是那些遇到挫折和不满“拿得到放不下”
的女人。
女人含嗔带怨的幽怨就像古代闺怨体诗词，让男人顿生怜香惜玉之意。
然而，一旦看什么都不顺眼，有什么都不称心，幽怨过了头，那到最后伤得最重的还是自己。
就有一些这样的女人，她们看世界永远看最糟糕的一面，想问题永远想最难解的症结，别人可以一笑了之的事情，在她们那里，就是天塌下来的大事。
从社会风气到生活环境，从家庭纠纷到同事朋友的纷争，从马路塞车到刚买的衣服打了折云云，无事不可生怨。
心生怨气，不仅拿别人的错误折磨自己，同时也拿自己的错误折磨别人，扰乱别人的生命节拍。
抱怨太多，不仅会吞噬自己的生命之光，还会吞没友谊的绿树，吞灭爱情的鲜花，吞没自己建造的乐园。
无穷的抱怨，把快乐摒之门外，错过了身边的时光，辜负了宝贵的生命。
怨妇的主要症结是对生命和生活缺乏感恩之心。
想一想人生多么短暂，生命那么宝贵，还有什么理由为生活中的一地鸡毛而怨恨呢！
生活是那样的多彩，即使有酷夏也会有阳春，即使有寒冬也会有金秋，相信走运和倒霉都不可能持续很久，何必要杞人忧天、坐困愁城呢！
再说，抱怨昨天，并不能改变过去；抱怨明天，同样不能帮助未来。
与其徒劳无益地浪费时间，不如转变心态，寄放忧愁，化解怨气，采取积极的行动，做一些行之有效的努力。
要知道影响人生的绝不仅仅是环境，心态控制了个人的行动和思想，心态也决定了自己的爱情和家庭、事业和成就。
我国唐代著名医药家、养生学家孙思邈，享年102岁。
他在论述养生良方时说：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲……莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧……勿把忿恨耿耿于怀。”
他指出这些心理负担都有损于健康和寿命。
事实也是如此，有的女人之所以感到生活得很累，无精打采，未老先衰，就因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来，结果在心里刻上一条又一条“皱纹”
，把“心”
折腾得劳而又老。
辩证论治，对症下药，对于那些肚量狭小的女人，最简单可行的方法就是“放得下”
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