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中去了，从而使人产生“还没忘了我的苦劳，我要是有别人的大力帮助也能办妥”
这样的藉以**的想法，心理上得到了暂时平衡。
“我”
在无形中便被淡化了优位（其实你的功劳，领导和多数同事是看得很清楚的，不要以为这样说就会淡化了自己的功劳）。
2.言及自己的优位时，不宜喜形于色，应谦和有礼以淡化优位
人处于优位自是可喜可贺的事。
加上别人一提起一奉承，更是容易陶醉而喜形于色，这会无形中加深别人的妒嫉。
所以，面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，不仅能显示出自己的君子风度，淡化别人对你的妒嫉，而且能博得对你的敬佩。
请看下例：
“小宋，你毕业一年多就提了业务厂长，真了不起，大有前途呀！
祝贺你啊！”
在外单位工作的朋友小王十分钦佩地说。
“没什么，没什么，老兄你过奖了。
主要是我们这儿水土好，领导和同事们抬举我。”
小宋见同一年大学毕业的小李在办公室里，便压抑着内心的欣喜，谦虚地回答。
小李虽然也妒嫉小宋的提拔，但见他这么谦虚，也就笑盈盈地主动招呼小宋的朋友小王：“来玩了？请坐啊！”
不难想象，小宋此时如果说什么“凭我的水平和能力早可以提拔了”
之类的话，小李不妒嫉煞了，进而与小宋难以相处才怪。
3.不宜在优位者的同事、朋友面前特意夸奖优位者
显然，谁都希望处于优位而得到他人的夸奖，但事实上总会有悬殊的差别。
当同事、朋友各方面条件都差不多，其中有人处于优位，别人若不提及，有时还不觉得。
一旦有人提起，其他人听了就不好受，难免会妒火中烧。
所以，作为不会对此妒嫉的旁人，一定不要在优位者的同事、朋友等多人面前特意夸奖优位者。
否则，不仅会引发和加强其对优位者的妒嫉，还可能同时妒嫉你与优位者的“密切关系”
。
某单位宣传部干事小李在较有影响的报刊上发表了几篇理论文章。
团委小陈在工会宣传干事小余面前羡慕地夸奖道：“小李子真不错，最近又有一篇文章在某某刊物上发表了！”
小余顿时止住笑容，酸溜溜地说：“他有那么多闲工夫，发两篇文章有什么了不得了？哼！”
小陈见状，自知失言，让小余觉得挂不住脸了，不无尴尬地点头笑了笑，走出工会办公室。
这里，小陈就是犯了大忌：在可能产生妒嫉的敏感区偏偏又增添了引发妒嫉的“发酵剂”
。
4.突出自身的劣势，故意示弱以淡化优位
如同“中和反应”
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