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第73章 粮食(第2页)

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食用高粱的子粒可供食用、酿酒,糖用高粱的茎可制糖浆或生食;帚用高粱的穗可制笤帚或炊帚等。

-燕麦:分为带稃型和裸粒型两大类。

营养价值高,富含蛋白质、膳食纤维、燕麦β-葡聚糖等成分,具有降低胆固醇、稳定血糖等保健作用,常被加工成燕麦片、燕麦粉等食品。

薯类-马铃薯:又称土豆,是全球第四大重要的粮食作物。

其块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。

可鲜食,也可加工成薯片、薯条、土豆粉等食品。

-甘薯:又称红薯、地瓜等,按颜色可分为红心、黄心、白心、紫心等品种。

富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、维生素c、钾等营养物质,具有增强免疫力、促进胃肠蠕动等功效。

可蒸煮、烤制后直接食用,也可加工成甘薯淀粉、甘薯脯等。

-木薯:是三大薯类作物之一,有甜、苦两个品种类型。

块根富含淀粉,是工业淀粉原料之一,经过加工后可制成木薯粉、变性淀粉等,广泛应用于食品、饮料、造纸等行业。

豆类-大豆:按种皮颜色和粒形分为五类,分别为黄大豆、青大豆、黑大豆、其他大豆、饲料豆。

富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,是优质植物蛋白的重要来源。

可加工成豆腐、豆浆、豆油等多种豆制品和油脂产品。

-绿豆:在中国已有两千余年的栽培史。

颗粒小巧,颜色青绿,具有清热解毒、消暑利水的功效。

常用于熬制绿豆汤,也可制作绿豆糕、绿豆沙等食品。

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-红豆:常见的有赤小豆和赤豆。

富含蛋白质、膳食纤维、维生素b族等营养成分,有健脾益胃、利水除湿等作用,常被用于制作红豆汤、红豆粥、红豆沙馅等。

米的品种繁多,常见的有以下几种:水稻类-籼米:多产于热带和亚热带地区,如我国南方。

米粒细长,长度通常在7毫米以上,蒸煮后出饭率高,比较松散,口感偏硬。

常见的有泰国香米、丝苗米等。

泰国香米具有独特的浓郁香气,常用于煮饭或制作炒饭;丝苗米则是广东特产,米粒晶莹剔透,饭味足。

-粳米:主要种植于温带和亚热带的偏北地区,像我国东北。

其米粒短而宽厚,长度一般在5-7毫米。

煮出的饭黏性较大,口感软糯。

着名的东北大米就属于粳米,颗粒饱满,富含蛋白质等营养,煮出的米饭香甜可口。

-糯米:分为长糯米(籼糯)和圆糯米(粳糯)。

长糯米米粒细长,颜色呈粉白;圆糯米形状圆短。

糯米黏性强,常被用于制作各种特色食品,如粽子、汤圆、年糕等。

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