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甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的状态。”
“现在，开始深呼吸，有节奏地，慢慢地深呼吸。
你要让所有的氧气都吸进身体，渗透到你的每一个细胞中，你觉得充满了活力，吐气的时候，想想把身体中的废气全部排出来，所有的不舒服，不愉快，统统都排出体外……”
“继续深呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的引导，很自然地，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
现在，注意你的头顶，让你的头皮放松、盖骨也放松，注意你的眉毛，让眉毛附近的肌肉放松，放松耳朵附近的肌肉，放松下巴的肌肉，放松你的脖子，放松身体的一切，继续保持深呼吸，每一次你呼吸的时候，你会感觉自己更放松、更舒服”
“你现在感觉怎么样？”
冷医生平静地问。
“很……舒服，心情……很好。”
王梦兰声音很微弱。
这是被催眠的的征兆，说话声音很小，仿佛需要很大的力气。
“现在，你想想自己正站在电梯前面，你在十楼，你走上前按下按钮，电梯往下降，每降一层，你的身体会更轻松，当降到第一层的时候，电梯门打开，你就会回到昨天早上，看到菜市场的景象。”
冷宁缓缓地倒数数字，每数一次，就告诉王梦兰她应该放松哪里，放松呼吸，越来越接近潜意识。
“2，你即将到达深度放松的催眠状态了。”
“1，电梯叮的一声，门即将开了，好好享受深度放松的感觉。”
“电梯门打开了，你走出来，走到菜市场，你看到了什么？”
冷宁问。
王梦兰的眼球开始快速转动，这表示潜意识已经开始给她提供信息了，内在视觉发生作用，使她看见了某些影像。
很快，她的表情变得有些痛苦，发出低声的惊叫声。
“环顾四周，看到妞妞了吗？”
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