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随着比赛进入白热化阶段，中央体育馆的空气有些燥热。
原本一月潮湿的寒意被人声烘托得荡然无存，外套和围巾都随意搭在身侧的椅子上，大部分人从坐着切换成了站立的姿态，攥紧拳头为场上的比赛而呐喊。
御影玲王：“枭谷王牌主攻手的状态好像已经恢复了。”
“看来排球界的人也都十分有个性。”
“刚刚青叶城西突然的速度加快，简单来说，是一种心理问题。”
赤司征十郎语调平稳地分析，“由于想要得分的心情过于急躁，连带着动作也变得焦急起来。
越是急于求成，身体就越容易背离大脑的指令。”
“听上去有点糟糕。”
御影说。
“但是本大爷相信他（千寻）。”
迹部景吾只是挑了挑眉，重新坐回椅子上，“这种小问题，他自然有办法轻松解决。”
无论是容易失误的“加速”
，还是自身的心理压力，都是一种非常规的现象。
即使大脑意识到了问题所在，身体也很难立刻挣脱束缚。
而想要从这种状态里快速地脱离出来，最方便的办法便是使用一套熟悉的流程，锚定出新的状态——也就是“route”
。
“route”
这个词的原本含义就是“惯例”
或“日常工作”
，也就是一种常规惯性。
在体育比赛里，则衍生出了专属于运动员在高压下稳定心神的固定动作。
比如说，暂时闭眼深呼吸、整理刘海、或是触摸到柔软的物品，包括比赛开始前反复进行的暗示，都是一种快速让自己冷静的方式。
通过肌肉记忆或是心理暗示，从慌乱的情绪漩涡中迅速抽离并寻找到熟悉的安定感与专注感。
铃木千寻的“关键词”
是糖分摄入。
他喜爱甜食，但本身并不是一个过分嗜甜的人。
因此，糖果无疑成为了他的最佳选择。
无论是小时候一个人偷偷躲起来抹眼泪被发现之后，管家小野会变魔术般从口袋里摸出他最喜欢的口味的糖果，还是每一次高强度训练后，糖分对过度消耗的大脑的补充，都让这块小小的糖果成为了刻在记忆里的安心符号。
一丝丝甜味逐渐从舌尖开始蔓延，随后包裹住了整个口腔。
薄荷味的清凉感与巧克力味的醇厚在齿间交织，连带着燥热的呼吸都变得清冽起来。
紧绷的神经仿佛也被这股甜意轻轻熨帖抚平。
因【模拟】球路而高速运转至发烫的大脑像是被一泓清泉缓缓滋润，混沌的思绪瞬间清明。
找回常规的状态，一如既往，冷静得像一潭深不见底的湖水。
排球仿佛变轻了，身体仿佛也变轻了。
如同世界俯视着云层之下的大地，好似顶峰俯视着山脚的河流。
看那蜿蜒的脉络，看那奔涌的方向。
铃木千寻微微低头，整个赛场已经成为了他掌心的世界。
网的对面——副攻手紧绷的肩线、自由人压低重心的姿态、后排球员悄然移动的脚步，都清晰地映入他的眼底。
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