做客中文网

第60章 可怕的魔王(第1页)

天才一秒记住【做客中文网】地址:https://www.zk01.net

他把西装换成冰帝的灰白色正选运动服,套上球鞋,拎著训练记录板出了公司。

家里的车已经等在楼下了。

三十分钟后,他推开冰帝网球部铁网门的侧门。

球场里依旧热火朝天。

两百多號人在不同场地分区跑动,击球声此起彼伏。

三周前被他打服的这群少年,现在每个人脸上都带著一股拼劲。

望月凌指尖转著黑色马克笔,姿態慵懒隨意,淡淡扫过全场。

体能区那边,非正选们正在做折返跑。

以前跑五组就有人偷懒,现在跑十组也没人吭声。

不是因为被他骂怕了,是因为三周下来每个人的基础都扎实了不少,自己能感觉到进步。

那种“原来我真的在变强”

的底气比任何恐嚇都管用。

他沿著场地边走。

路过基础练习区的时候,一个一年级的正在练发球。

动作比以前乾净了很多,但手腕还是有点紧。

望月凌停下来看了一会儿,走过去用手轻轻託了一下他握拍的手腕,往上抬了一点角度。

“放鬆。”

一年级的收到指导,脸腾地红了,但眼睛很亮,用力点头:“是!

代教练!”

望月凌拍了拍他的肩膀,继续往前走。

走到正选训练区的时候,跡部正在底线练高速集中发球。

一颗接一颗,落点精准地压在发球区內角,连续十个球,误差不超过三厘米。

这种控球精度放在全国级別的选手里相当够看了,而他三周前还在为落点偏了十到十五厘米被望月凌骂得说不出话。

望月凌收回视线,又看了其他人的训练,在记录板上记录数据。

这三周他做的事情说起来很简单,就是题海战术。

用高强度的重复训练把每个人的基础动作练成肌肉记忆,再用积分循环赛推著他们把训练成果转化为实战能力。

简单粗暴,但有效。

望月凌抬手“啪啪”

拍了两声,网球部的人都停下了动作,两百多名部员整齐列队,气氛肃静得近乎凝重。

经过地狱训练模式。

冰帝早已脱胎换骨,没有人偷懒,没有人閒聊,所有人站姿挺拔,眼神专注,连呼吸都放得极轻。

当然,最主要的还是他们对这位代教练的敬畏,早已深入骨髓。

望月凌走到队伍最前,淡淡扫了一圈,没开口,只把更新的周计划表递给瀧荻之介。

光是这一个眼神,就让前排几个正选脊背一僵。

慈郎偷偷缩了缩脖子,把捲毛往衣领里埋了埋,生怕被第一个点名。

昨晚偷偷熬夜翻丸井周边图集,今早差点迟到,要是被抓包,签名照又要被扣。

“这周积分循环赛成绩,我看过了。”

望月凌终於开口,声音清浅,带著几分慵懒,“正选全员进阶高阶菜单,宍户亮准正选第一,非正选基础合格率提升四成。”

“比我预想的好一点。”

部员们悄悄鬆了口气。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

从锁龙井开始无限模拟我能进入仙侠世界天灾,我靠百亿物资成末世大佬今天也没变成玩偶呢众神世界东陵帝凰相宝2:秘物嘉佑嬉事绝色魔妃倾天下凶灵秘闻录绝代名师官道争锋重回1980:请再爱我一次至尊剑皇步步生莲斗罗之黄金巨猿帝霸天道罚恶令剑装仙域科技霸主气运被夺,真千金玄术炸翻娱乐圈谍网我用闲书成圣人我就是神!九天神帝