做客中文网

第101章(第1页)

天才一秒记住【做客中文网】地址:https://www.zk01.net

翻着自己的行程表,叶默不知不觉一顿饭吃完了。

给家?里做饭的厨师手艺是?实在是?太好了,等叶默回?过神,人已经干了三碗饭。

叶默:……突然?有些心虚怎么办?

不管转念一想,她又理直气壮了:“明天一天三顿饭,一顿饭两碗饭,加起来六碗,我今天才吃了三碗饭,算下来还是?吃少的。”

所?以,再?来一个卤翅中吧,大不了明天早上起来锻炼,多跑两圈就?好了。

叶默这么安慰自己,顿时就?心安理得?起来,在这大半夜,不仅吃了三碗饭后,还又啃了两块卤翅中。

嗝!

身体满足了,就?是?肚子有些撑得?慌。

心里有点点罪恶感得?叶默立刻决定?,明天要早起起来做运动,消耗一下今天所?吸收的热量,免得?长胖了——每一个女明星都?很怕长胖的。

第二日,叶默订了闹钟早早的就?起了,醒来的时候她还有些困顿,好在洗漱之?后就?彻底清醒了。

下楼之?后她询问了一下家?里的佣人,找到家?里的健身房。

叶家?是?有健身房的,而且健身房很大,足足快五百多平的面积,里边建设器材那是?应有尽有,甚至还配有专门指导如何?健身的专业人员。

叶默到的时候,发现叶林竟然?也在,他穿着简单,难得?的裸露着手臂和双腿,手臂和大腿上竟然?都?是?分布均匀的肌肉,看?起来就?很有力。

“哇!”

叶默惊叹了一声,“看?不出来大哥你身材这么好啊!”

叶林瞥了她一眼?,拿帕子擦了擦脸上的汗,问:“你怎么来这里了?”

“到这里还能来干什么?当然?是?锻炼的啊。”

叶默张开手让他看?自己的装扮,道:“我看?起来不太像吗?我以为?我的打扮已经很明显了。”

“你要锻炼的话,就?让刘先生盯着……”

叶林示意站在一旁的年轻男人,“免得?出什么意外,如果还有其他的需求,譬如要如何?减肥之?类的,你也可以询问他。”

叶默看?了一眼?那个刘先生,对方看?起来倒是?很年轻,身上肌肉很是?明显,一个人的体积顶得?上叶默两个人。

“行。”

叶默应下。

就?这样,叶默和叶林一人一边互不干扰的开始锻炼起来。

叶默是?个很有恒心和毅力的人,说要锻炼,那就?真?的很认真?的在锻炼,直到时间到了她定?下的一个小时,这才打算结束今天的锻炼。

她结束的时候,叶林早就?已经结束自己的锻炼了,正环抱着双臂站在一边看?她运动,见她结束,方才开口问她:

“怎么突然?想起来锻炼了?”

叶默:“……昨晚吃太多了,怕长胖。”

有的人是?吃再?多都?长不胖的体质,但是?显然?叶默是?不在此列的,她倒不是?很容易就?会胖的体质,只不过吃太多,如果不运动,还是?会发胖的。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

混沌规则女明星的贴身保镖惊!重生后的嫡女她杀疯了间谍的战争我在天庭做仙官直播:艾泽拉斯三国之单身狗怒开无双年代空间:糙汉心尖宠又甜又撩武道长生从内丹术开始带着火影重生日本东京诸天谍影1825我的新大明我在民国当道士遮天:成帝的我回到地球当保安快穿之疯批大佬又被我撩乖了护国狂龙我可以兑换悟性天启预报大国航空全球高武:开局签到百倍奖励青云路:胜天半子创始道纪快穿之反派又被宿主拐跑了崩坏星河从天牢走出的强者