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第3章 贷款简历(第3页)

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要不起,过!

【身高任务】

【预支项:不被疾病侵蚀的身体、逐渐微调的容貌和身体二次生长】

【因系统供能不足,现已将相片身高疾病任务强制合并,任务如下:】

【一、饿灵法师修炼手册:请严格按照健康食谱进食(点此查看)】

【二、睡眠自由:每天保证8-10小时睡眠】

【三、你的头怎么尖尖的:严格执行一月每日健身计划(点此查看)】

【提示:请于1月内完成,逾期未完成,效果将缩减】

你的意思是,只要做完,就能提前拥有巅峰颜值+不生病身体+185身高?

我草。

比起学历,这明显更香啊!

就算学历任务凉了,他靠未来记忆也能混得风生水起。

但好身体和好长相,可是千金难换。

他点开食谱看了一眼:

水煮鸡胸、清蒸鱼、混合果蔬汁、白煮蛋、香蕉苹果……

这特么狗都不吃……

“汪!”

吃!

狗不吃我吃!

173的我你爱理不理,185的我你高攀不起!

睡眠要求他直接忽略。

又不是后来当脆皮大学生那时候。

真正头疼的是健身计划。

【每日必选】项目:

1.高抬腿、开合跳、肩关节环绕10分钟→有手就行。

2.慢跑20分钟(配速6-8公里小时)→小看高三体能巅峰?

3.平板支撑3组(每组60s)→就这?

4.仰卧卷腹3组(每组30次)→笑容逐渐消失。

5.自由泳1600m(可分八组);蛙泳400m;50m蝶泳冲刺×4;浮板打腿划手练习→他脸彻底垮了。

这训练量简直是专业运动员级别。

而陆承洲,是个如假包换的旱鸭子。

他脸色由白转青,但想到185的未来……

他一咬牙,朝门外喊:

“爸!

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