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桑野回到厨房，从储物戒中拿出一枚玉髓举到眼前。
玉髓中游着几尾乌鳢鱼，这是十方坞的特产，瑶池里的灵鱼和普通乌鳢鱼的杂交后代，鱼苗被一任掌门带了回来，日常养在后山的溪水中。
乌鳢鱼一向有着促进伤口愈合、伤疤止痒的功效。
哪怕是民间有人受伤，将养时也会做上一道乌鳢鱼汤来补身。
修仙界的乌鳢汤更是精进、效力不凡。
修士们小打小闹受了伤，没钱买仙丹的便会到十方坞酒楼点一道乌鳢豆腐汤，连吃带修复，吃完伤口也就长好了。
十方坞讲究吃鱼吃鲜，鱼不似禽类或是牲畜，死亡后总会快速失去鲜美肉质；有更甚者，像海鲜、河鲜一类，死亡后会快速腐败、产生毒素无法再食用。
所以十方坞一向是用珍贵的玉髓来保存鱼肉的，让它们好似还生活在流动的溪水里。
桑野的玉髓里，一直用蚕豆喂养乌鳢鱼，这样会使鱼肉变得脆生鲜嫩，也就是桑野上次承诺乌嘉柠的脆鱼鲩。
师傅把乌鳢鱼养在洞天瀑布下，不仅用蚕豆喂养，还会一直让它们逆流而上、一刻不停的运动，肉质比之溪水里的更有嚼劲。
小师姐养出了无刺乌鳢鱼，放进师傅的洞天逆流，因为没有刺，乌鳢鱼游的很费力，竟然养出了像海鱼一般的蒜瓣肉，肉质分明似蒜瓣、没有普通浅水鱼的纤维感。
谁能不感叹一声乌鳢鱼满门忠烈？
桑野取出一条大概3、4斤的乌鳢鱼，它乍离开水面猛得在蹦了起来，试图离开桑野的掌控。
桑野怎么会如它所愿，乌鳢鱼全身布满粘液，抓鱼身绝对行不通。
她眼疾手快拽住鱼的腮，从腮边伸入两指便死死勾住了它的头。
乌鳢鱼大力摆动满是肌肉的鱼身，宁死不从。
桑野将它利落的甩进水池，用刀拍了几下后，乌鳢鱼老实了，再也不动了。
用一把切水果的匕首将鳞片刮干净、内脏挖出，只留下鱼泡和鱼籽。
然后烧开一壶水，将鱼两面翻转都淋上，接着再用小刀刮动鱼身，鱼身的粘液便像泥点子一般掉落。
刮了三四遍之后，桑野把鱼放到水下冲洗，扒开鱼肚至顶到脊背的鱼骨，扯掉鱼腥线，用一把小刷子将血块等杂质清洗干净。
剪掉背鳍后，沿着脊背骨剔下两片鱼身，顺着脊背骨两侧的鱼刺将鱼肉一整块片下来，然后斜着刀切蝴蝶片，便能得到弯曲状的鱼片。
鱼片再用水沥一遍，直到流下的水不浑浊、鱼片透亮清晰为止。
放入一点点盐、胡椒先抓拌均匀后，桑野分出两个蛋清，放进去一起搅拌，这样浆出来的鱼片乳白鲜嫩，加了蛋黄就没有这样的效果。
食客讲究“色香味俱全”
，色排第一是有道理的，看着好吃才有品尝的想法。
而后加入少量生粉、滴入一小勺油一起浆鱼片，这样鱼片不会粘连在一起。
放一旁静置一会。
鱼头连着脊背骨和少许挂连着的鱼肉一起剁成小块，顺带着把鱼头里的鱼齿等不能吃的全拔了。
掏出昨天刚熬好的猪肉，陶罐里一片雪光锃亮，散发着迷人的香气。
桑野挖出一勺油，将锅加热后沿着锅壁均匀的抹上，猪肉膏受热化开，沿着漆黑的锅壁滑下，在锅底汇成一汪浅色油塘。
润完锅之后把剁块的鱼头鱼骨扔进去炒一遍，放入大葱结合生姜等去味提鲜，炸至表面金黄后，倒入之前炖好的高汤、加入灵泉，最后把之前剩下的当康猪骨髓一起放进去炖煮。
只希望乌嘉柠的小当康精神体多接收点同族灵气，快点复苏。
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