天才一秒记住【做客中文网】地址：https://www.zk01.net
他一次次地被训练师用简单的变向过掉，样都不带重复的。
狼狈不堪的结束了上午的训练。
吃过午饭略作休息之后，训练场地终於回归了篮球训练馆。
“麦可！
把垫子铺到球场中央。”
穆托姆博指著墙角的一摞软垫对曾阳说道。
曾阳有些不明就里，但依然照做了。
“今天我们先不练篮球，”
穆托姆博用他那独有的嘶哑嗓音说道，“先练习传统的非洲摔跤。”
我靠！
曾阳看著穆大叔，心道你俩是不是商量好了，不会是组团来诈骗我钱的吧？
“来之前我看了一周你的比赛录像，”
穆托姆博摇著头说道，“你的力量还不错，但是发力方式明显有问题。”
“非洲摔跤能帮助你进行核心力量的提升，以及如何在不利的位置下发力。”
“推我。”
穆托姆博站在垫子中央，下达了命令。
曾阳卯足力气，用肩膀顶上去，感觉就像推一堵水泥墙，对方纹丝不动。
unitedstatesunitedstatesdating
“愚蠢！”
穆托姆博低吼道，“力量对抗力量，是公牛的做法。”
“你是中锋，不是一头蠢牛，再来，用你的重心，找到我的弱点！”
几次笨拙的发力后，穆托姆博的脚踝突然朝他轻轻一勾。
曾阳感到一阵天旋地转，整个人被一股巧劲狠狠地摔在垫子上。
“嘭！”
巨大的声响在球馆內迴荡。
“怎么样？”
穆托姆博自上而下俯视著他。
“额……很疼。”
曾阳揉了揉肩膀。
“很好！
记住这种疼。”
穆托姆博用脚轻轻踢了踢他的腰眼。
“现在，像摆脱猎豹的羚羊一样，用最快的速度爬起来！”
“篮下没有同情，你倒下的每一秒，对手都在抢走你的篮板！”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！