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让心如履平地
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不知道是从什么时候起，但显然早就已经如此了——女性需要像男性一样去焦虑。
房价只涨不跌，工作量超大，身体透支，失业威胁等等，过去是男性焦虑的主因，如今也变成了女性焦虑的来源。
也许不完全是社会的强加，还有女性主动地承担。
总之，现代女性越来越多地担负起在家庭与社会中的责任，这也使得困扰女性的问题由形而上转向形而下——“青春易逝、年华老去”
的哀叹，直接变成了“如果失业，谁来养我”
的惶恐。
是的，时代的洪流平等地裹挟着每一个人，现实的压力也平等地逼迫着每一个人，无论你是男性还是女性。
所以去比较、争论是男人更不容易还是女人更不简单，是没有意义的，只有那些能够规避困苦、排解忧恼的方法，才值得去讨论。
于是我们发现，当男人们正在为解决问题而上下求索、左右奔突的时候，越来越多的女人开始反躬自身、转心向内。
她们并不急于消灭问题，她们更愿意先看清楚问题的本质和根源。
这种直面问题、正视焦虑的姿态，显示出她们其实比无法接受焦虑的存在、对各种问题必先除之而后快的男人们，更勇敢。
这些有意愿而且有能力改变看问题的角度的女性，这些有勇气而且有智慧探求矛盾的实质的女性，我们把她们称为：灵修的女性。
是的，“灵修”
这种古老的，听上去很形而上的方法，如今正越来越多地被摩登的，必须独自面对各种形而下挑战的女性所运用。
其实只要当“灵修”
开始真真实实的产生效用，“形而上”
还是“形而下”
就不再重要了。
就好像，当能够安然而快乐地度过每一天，到底是因为有了足够的存款，还是因为有了足够的安全感，这已经不重要了，安稳快乐本身才是最重要的，然而绝大多数人，都忘记了这一点。
也许这就是为什么，当男人立志要用三十年赚够可以解决所有焦虑的钱的时候，有的女人只淡然一笑，她宁愿每天花三十分钟，体验安住于当下的怡然——也许是因为她深刻地知道，正是当下最健康的生命状态，决定了未来三十年的生命走向。
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