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这是父母功课唯一的出路
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同样的道理，现在父母年纪大了，他们变成孩子的角色了。
我们处于青年、中年的状态，我们有自己的工作，有自己的事业，有自己的圈子。
父母退休了，他们的世界变成孩子的状态，你在他们的世界很大，他们会给你提出很多要求，“你应该回来陪我吃饭，你应该陪我去逛街，你应该关心我，应该多打电话”
。
你看像不像小时候的我们自己。
如果你能够理解，现在你可以自己换个角度，把自己当成父母，把父母当作孩子，你的角色转变了，你会变得更强大一些。
很多人虽然跟父母的角色改变了，但是内在的角色没有改变，仍然把自己当成孩子，他觉得父母对我提出的要求是过分的、错误的。
“你不应该有这样的要求，你不知道我很忙吗？我哪有那么多时间来听你发牢骚，来替你干活”
？如果你能够把自己主人翁意识找回来，他们并不能逼你怎样，人家提出一个需求，你同样可以根据自己的能力去解决。
你愿意满足且能够满足的，那你就去做，你不愿意满足的，你就不去满足，你是有这个选择权的。
放下对父母的不恰当期待，是我们解决父母关系非常重要的思维方式。
大家需要清楚的明白，生理父母不代表精神父母。
很多时候，我们对父母的期待都是对精神父母的期待。
生理父母并不天然有能力、有义务成为你的精神父母，这不是一个必要条件，生理父母是客观存在的，我们只能接纳，这是唯一的出路。
不接纳你也不能改变这个事实，只能处在无尽的创伤和情绪当中。
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