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现代的家庭不能给孩子“安静的滋味”
，除了外在的声响与干扰太多之外，还有因为时间总是紧迫而造成的“急躁感”
。
比如说一大清早就开始匆忙用餐，赶赶赶；放了学，接来送去，继续赶，直到一天的终了。
当了母亲这二十年来，我的工作一直都很忙，但是不要因为忙而乱，是我努力的目标。
我知道心乱的父母无法带给孩子安静与安定感，所以我从不跟孩子抱怨“我很忙”
。
我节约片段的时间为家庭的作息做更好的准备，目标就是要把生活过好。
我发现这对孩子是有影响的，两个女儿在功课压力极大的几个阶段，也从不曾诉苦自己的重担。
每天早上，我总比孩子早一点起床，然后把窗户完全打开，欢迎晨光与空气到屋里来，再进房去叫孩子。
唤醒孩子有好多方法，但只要把**的孩子想成自己，我们自然会知道哪一种方法，最能使熟睡中的孩子喜悦一天的开始。
我常常只是轻唤一声，然后坐在床沿摸着她们的脸颊与头发，就能使她们微笑地睁开眼睛。
我知道有些父母一定会说：“我哪有这种美国时间！”
但我还是会回答，有的，一定会有的。
大声喊叫也许需要五分钟才能叫醒一个孩子，安静地走到他床边牵起他的手，对他轻声一两句，有时候连五分钟都不到，但那些声音却往往可以影响他面对一天的心情。
在急促紊乱的脚步中，孩子一定很难感受到“安静的滋味”
，所以父母在繁忙的生活中为孩子示范一种稳定、安详的生活态度，是带领孩子感受安静的好方法。
我相信在这种环境长大的孩子，也比较有稳定自己的力量。
问：您觉得大人本身是否也该有这样的体会？那会是生活中一种怎么样的力量？
生活是一种循环，父母亲当然也要有同样的体会，从安静中再生每天所需的新能量，才能带来好的生活质量，以供应家庭的精神之需。
我们总是过度高估物质条件带来的幸福，但我认为最好的家庭，是父母拥有稳定愉快的情绪，喜欢自己的工作与生活。
如果这个基础是稳固的，即使在困难中也会看到希望的光，孩子自然也会比较乐观向上。
我通常无法刻意为自己挪出安静思考的完整时段，所以特别喜欢做家事，因为在操作中，不但使家人得到更好的生活质量与乐趣，也提供了自己心灵安静的片刻。
每一天，我都在这种肢体在动，但心灵十分宁静的时刻，整理自己的教养与工作思绪。
父母若能体会这种安静，而不觉得待做的杂务使人烦躁，不但可以让孩子得到一种面对生活的示范，也能多做许多事。
安静会给生活带来留白天地宽的余裕之感，我想这对现代的父母是更需要的。
养育孩子需要精力、勇气和智慧，没有给自己安静的时段，如何能转化成每一天需要的热情与力量？
问：您的孩子，学音乐、舞蹈，也学过书法，您觉得她们如何在这其中领会“动”
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